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人間関係に疲れたときに読む本15冊♪

人間関係


悩みの対処法


 世の中の悩みのほとんどは、人間関係だと言われています。人間関係の難しいところは、状況によって答えがちがうということ。多くの人が悩んでいる原因は、答えが一つではないことも大きいと思います。


 そもそも、悩みがあったとすれば、そこから逃げるという選択肢を忘れてはいけません。姑との関係が悪ければ、別居してみる。上司にうんざりしていたとしても、可能であれば上司の異動まで我慢する。性格の悪い管理職のところには、様子を観察したうえで書類を持っていく。避けられることなら、避ければよいのです。


 しかし実際には、仕事の上司や家族であったとすれば、逃げられないこともあるでしょう。逃げられないとすれば、そうした状態を許容して気にしないようにする方法もあります。親族が怒りやすくなったとしたら、更年期でイライラしているだけなのかもしれない。初期の認知症であることもあるでしょう。そんな人にいちいち反応しているのは、野犬に吠えられたのを悩んでいるようなもの。無駄に疲れるだけなのです。


 または、テクニックとして嫌な相手に感謝の気持ちを伝えたり、苦しい気持ちをパンツを脱いで正直に話すこともよくある話です。はっきり言えば、実は相手がこちらが嫌な気持ちになっていることに気づいていないかもしれない。「あんなことを言われて傷ついています。辞めてください」と言えば、言わなくなるかもしれない。とにかく、世の中の人間関係で学ぶべきことは多いですね。


人間関係に疲れたときに読む本15冊♪


いやな人が近くにいる人


戦わない生き方
「戦わない生き方」横山 信治
【私の評価】★★★★★(94点)
https://1book.biz/2014/12/01/post-2936.html


すれ違ってしまった相手との心の修復法
「すれ違ってしまった相手との心の修復法」中山 和義
【私の評価】★★★★★(90点)
https://1book.biz/2012/07/28/post-2134.html


二千年たってもいい話―夢の持ちかた夢の叶えかた奇跡の起こしかた魅力のつけかた (East Press Business)
「二千年たってもいい話」斎藤 一人
【私の評価】★★★★☆(86点)
https://1book.biz/2014/02/05/post-2686.html




空気を読みがちな人


やさしさを「強さ」に変える心理学 (PHP文庫)
「やさしさを「強さ」に変える心理学」加藤諦三
【私の評価】★★★★★(94点)
https://1book.biz/2014/09/08/post-2876.html


「なりたい自分」になる心理学 (知的生きかた文庫)
「「なりたい自分」になる心理学」國分 康孝
【私の評価】★★★★★(94点)
https://1book.biz/2009/06/24/post-1105.html


信じるものは救われない
「信じるものは救われない」内藤 誼人
【私の評価】★★★★★(92点)
https://1book.biz/2007/08/01/post-465.html




ふさぎがちな人


[新版]心のウサが晴れる本
「心のウサが晴れる本」斎藤 茂太
【私の評価】★★★★☆(85点)
https://1book.biz/2012/04/28/post-2055.html


あきらめ上手になると悩みは消える
「あきらめ上手になると悩みは消える」丸井章夫
【私の評価】★★★★★(92点)
https://1book.biz/2014/04/08/post-2757.html


「自分がイヤだ!」と思ったら読む本
「「自分がイヤだ!」と思ったら読む本」心屋 仁之助
【私の評価】★★★★★(96点)
https://1book.biz/2016/06/03/-kokoroya.html



自殺が頭に浮かぶ人


「苦しい」が「楽しい」に変わる本 ~ 「つらい」を科学的になくす7つの方法~
「「苦しい」が「楽しい」に変わる本」樺沢 紫苑
【私の評価】★★★★★(92点)
https://1book.biz/2011/10/30/post-1895.html


心が折れそうなときキミを救う言葉 (ソフトバンク文庫)
「心が折れそうなときキミを救う言葉」ひすいこたろう、柴田エリー
【私の評価】★★★★☆(82点)
https://1book.biz/2012/08/09/post-2142.html


命のカウンセリング
「命のカウンセリング」長谷川 泰三
【私の評価】★★★★★(94点)
https://1book.biz/2010/08/12/post-1465.html



仕事で部下との関係に悩んでいる人


マンガでやさしくわかるNLPコミュニケーション
「マンガでやさしくわかるNLPコミュニケーション」山崎 啓支
【私の評価】★★★★★(91点)
https://1book.biz/2015/01/27/nlp-1.html


媚びないリーダーは人を動かす
「媚びないリーダーは人を動かす」早川 勝、小澤千春
【私の評価】★★★★☆(86点)
https://1book.biz/2016/07/21/-leader.html


叱って伸ばせるリーダーの心得56
「叱って伸ばせるリーダーの心得56」中嶋 郁雄
【私の評価】★★★★★(94点)
https://1book.biz/2014/11/26/56.html





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