悩んだときに読んでほしい本10冊
2019/08/31公開 更新
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■長い人生を眺めてみれば、
良い時もあれば悪いときもある。
良い時が良いかといえば、
調子に乗ってしまって
成長していないかもしれない。
悪い時が悪いかといえば、
その時の努力が後で
花を咲かせるかもしれない。
人生そんなものなのです。
■ただ、そうはわかっていても
目の前の苦難に
悩んでいる人も多いでしょう。
なんとなく心が晴れない
という人もいるでしょう。
どうすればいいのか
よくわからない。
自分はどうすればよいのか。
誰かに相談したほうがよいのか。
やはりいろいろな人に相談する、
いろいろな本を読んでみる、
そんなところから突破口が
見えてくるかもしれません。
■今回はそうした視点で、
落ち込んでいる人向けの本を
選んでみました。
どんなに優秀な人でも
だれでも落ち込むことはあるのです。
苦労していない人はいない。
それでも成果を出している人は、
「これもいずれは過ぎ去るものだ」と
自分を励まし、
「自分は幸せだなぁ、ついてるなぁ」
と言い聞かせているようなのです。
どんなに成功しているように見える人でも
悩みはあるものであり、自分を励ましながら、
一日一日を大切にしながら
次の一歩を踏み出しているだけなのです。
![「苦しい」が「楽しい」に変わる本 ~ 「つらい」を科学的になくす7つの方法~](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51HToAUrY%2BL._SL160_.jpg)
「「苦しい」が「楽しい」に変わる本」樺沢 紫苑
【私の評価】★★★★★(92点)
https://1book.biz/2011/10/30/post-1895.html
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「ものの見方検定―「最悪」は0.1秒で「最高」にできる!」ひすい こたろう
【私の評価】★★★★★(93点)
https://1book.biz/2015/12/04/01-1.html
![ダメなときほど運はたまる ~だれでも「運のいい人」になれる50のヒント~ (廣済堂新書)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41Hd1PFxK1L._SL160_.jpg)
「ダメなときほど運はたまる」萩本 欽一
【私の評価】★★★★★(90点)
https://1book.biz/2016/10/28/-kinichi.html
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「あきらめ上手になると悩みは消える」丸井章夫
【私の評価】★★★★★(92点)
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![40歳からは、小さいことにくよくよするな。 (PHP新書)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41zGEbiglFL._SL160_.jpg)
「40歳からは、小さいことにくよくよするな。」横山 信治
【私の評価】★★★★★(92点)
https://1book.biz/2015/02/23/40-8.html
![「自分がイヤだ!」と思ったら読む本](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51H-Ydb3dlL._SL160_.jpg)
「自分がイヤだ!」と思ったら読む本」心屋 仁之助♪
【私の評価】★★★★★(96点)
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「「なりたい自分」になる心理学」國分 康孝
【私の評価】★★★★★(94点)
https://1book.biz/2009/06/24/post-1105.html
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「斎藤一人 神的(かみてき)な生き方」みっちゃん先生
【私の評価】★★★★★(96点)
https://1book.biz/2015/01/02/post-2955.html
![あなたに奇跡を起こす 笑顔の魔法 心から笑えなくても大丈夫 (青春文庫)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51qKg9o89nL._SL160_.jpg)
「あなたに奇跡を起こす笑顔の魔法」野坂 礼子
【私の評価】★★★★★(94点)
https://1book.biz/2007/11/27/post-576.html
![どんなときもくじけない27の言葉](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41C0NvvFnQL._SL160_.jpg)
「どんなときもくじけない27の言葉」臼井由妃
【私の評価】★★★★★(91点)
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悩みとは何なのか
■長い人生を眺めてみれば、
良い時もあれば悪いときもある。
良い時が良いかといえば、
調子に乗ってしまって
成長していないかもしれない。
悪い時が悪いかといえば、
その時の努力が後で
花を咲かせるかもしれない。
人生そんなものなのです。
■ただ、そうはわかっていても
目の前の苦難に
悩んでいる人も多いでしょう。
なんとなく心が晴れない
という人もいるでしょう。
どうすればいいのか
よくわからない。
自分はどうすればよいのか。
誰かに相談したほうがよいのか。
やはりいろいろな人に相談する、
いろいろな本を読んでみる、
そんなところから突破口が
見えてくるかもしれません。
■今回はそうした視点で、
落ち込んでいる人向けの本を
選んでみました。
どんなに優秀な人でも
だれでも落ち込むことはあるのです。
苦労していない人はいない。
それでも成果を出している人は、
「これもいずれは過ぎ去るものだ」と
自分を励まし、
「自分は幸せだなぁ、ついてるなぁ」
と言い聞かせているようなのです。
どんなに成功しているように見える人でも
悩みはあるものであり、自分を励ましながら、
一日一日を大切にしながら
次の一歩を踏み出しているだけなのです。
悩んだときに読んでほしい本10冊
ピンチはチャンス・・プラスに目を向けよう
![「苦しい」が「楽しい」に変わる本 ~ 「つらい」を科学的になくす7つの方法~](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51HToAUrY%2BL._SL160_.jpg)
「「苦しい」が「楽しい」に変わる本」樺沢 紫苑
【私の評価】★★★★★(92点)
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【私の評価】★★★★★(93点)
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「ダメなときほど運はたまる」萩本 欽一
【私の評価】★★★★★(90点)
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これで十分です・・・自分を否定しないこと
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「あきらめ上手になると悩みは消える」丸井章夫
【私の評価】★★★★★(92点)
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「40歳からは、小さいことにくよくよするな。」横山 信治
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「自分がイヤだ!」と思ったら読む本」心屋 仁之助♪
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「「なりたい自分」になる心理学」國分 康孝
【私の評価】★★★★★(94点)
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強い女性でも落ち込むことはあるのですね
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「斎藤一人 神的(かみてき)な生き方」みっちゃん先生
【私の評価】★★★★★(96点)
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「あなたに奇跡を起こす笑顔の魔法」野坂 礼子
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「どんなときもくじけない27の言葉」臼井由妃
【私の評価】★★★★★(91点)
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読んでいただきありがとうございました!
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