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記憶力の改善に参考になった本10冊

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記憶力の改善のポイント


記憶する方法は、非常に大切な技術だと思います。学生時代は勉強に必要だし、社会に入れば、人の名前を覚えるのに使います。ところが、学校では、記憶する方法を教えてくれません。


記憶する方法の基本は、繰り返すことです。読むこと。手で書くこと。耳で聞くこと。さらに高度になってくると、イメージを覚える。場所に貼り付ける。物語を作る。


これを活用して、人の名前を覚えてみましょう。まず、忘れないために名刺に相手の特徴・情報を書き込みます。会話の中で相手を名前を声に出してで話しかけましょう。分かれてから、名刺を見ながら相手の特徴を思い出しましょう。


相手の名前を、相手の顔に貼り付けても覚える方法もあります。例えば、川村さんなら上のほうに川があって、顔の下に古びた村がある。芸能人や知っている同姓の人と組み合わせても良いし、あだ名をつけるのも効果的です。


記憶力の改善に参考になった本10冊


記憶術


[図解]「絶対記憶」メソッド
■「[図解]「絶対記憶」メソッド」小田 全宏
【私の評価】★★★☆☆(78点)
https://1book.biz/2008/10/11/post-841.html


記憶力日本選手権チャンピオンが教えるスーパー記憶術(文庫)
■「スーパー記憶術」藤本 忠正
【私の評価】★★★★☆(87点)
https://1book.biz/2008/10/21/post-848.html


覚えられない人の3秒記憶術
■「覚えられない人の3秒記憶術」竹下 和男
【私の評価】★★★★☆(81点)
https://1book.biz/2011/02/19/post-1675.html


受験


超「高速」勉強術 (成美文庫)
■「超「高速」勉強術」椋木 修三
【私の評価】★★★★☆(84点)
https://1book.biz/2011/01/26/post-1658.html


東大生が教える!超暗記術
■「東大生が教える!超暗記術」徳田 和嘉子
【私の評価】★★★★☆(82点)
https://1book.biz/2008/10/07/post-838.html


東大家庭教師が教える頭が良くなる勉強法
■「東大家庭教師が教える頭が良くなる勉強法」吉永 賢一
【私の評価】★★★★☆(80点)
https://1book.biz/2009/10/13/post-1192.html


遊びながらでもほったらかしで記憶する自動記憶勉強法 改訂3版 (YELL books)
■「自動記憶勉強法」牛山 恭範
【私の評価】★★★★★(92点)
https://1book.biz/2008/10/06/post-836.html


語学


ピーター流外国語習得術 (岩波ジュニア新書)
■「ピーター流外国語習得術」ピーター・フランクル
【私の評価】★★★★★(92点)
https://1book.biz/2012/06/19/post-2105.html


日本人が「英語をモノにする」一番確実な勉強法 (知的生きかた文庫)
■「日本人が「英語をモノにする」一番確実な勉強法」藤沢 晃治
【私の評価】★★★★★(91点)
https://1book.biz/2009/01/15/post-939.html


7カ国語をモノにした人の勉強法 (祥伝社新書331)
■「7カ国語をモノにした人の勉強法」橋本 陽介
【私の評価】★★★★☆(80点)
https://1book.biz/2015/07/16/7-6.html


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