記憶力の改善に参考になった本10冊
2016/05/22公開 更新
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記憶する方法は、非常に大切な技術だと思います。学生時代は勉強に必要だし、社会に入れば、人の名前を覚えるのに使います。ところが、学校では、記憶する方法を教えてくれません。
記憶する方法の基本は、繰り返すことです。読むこと。手で書くこと。耳で聞くこと。さらに高度になってくると、イメージを覚える。場所に貼り付ける。物語を作る。
これを活用して、人の名前を覚えてみましょう。まず、忘れないために名刺に相手の特徴・情報を書き込みます。会話の中で相手を名前を声に出してで話しかけましょう。分かれてから、名刺を見ながら相手の特徴を思い出しましょう。
相手の名前を、相手の顔に貼り付けても覚える方法もあります。例えば、川村さんなら上のほうに川があって、顔の下に古びた村がある。芸能人や知っている同姓の人と組み合わせても良いし、あだ名をつけるのも効果的です。
![[図解]「絶対記憶」メソッド](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51MdhlP7d5L._SL160_.jpg)
■「[図解]「絶対記憶」メソッド」小田 全宏
【私の評価】★★★☆☆(78点)
https://1book.biz/2008/10/11/post-841.html
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■「スーパー記憶術」藤本 忠正
【私の評価】★★★★☆(87点)
https://1book.biz/2008/10/21/post-848.html
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■「自動記憶勉強法」牛山 恭範
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【私の評価】★★★★★(91点)
https://1book.biz/2009/01/15/post-939.html
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【私の評価】★★★★☆(80点)
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記憶力の改善のポイント
記憶する方法は、非常に大切な技術だと思います。学生時代は勉強に必要だし、社会に入れば、人の名前を覚えるのに使います。ところが、学校では、記憶する方法を教えてくれません。
記憶する方法の基本は、繰り返すことです。読むこと。手で書くこと。耳で聞くこと。さらに高度になってくると、イメージを覚える。場所に貼り付ける。物語を作る。
これを活用して、人の名前を覚えてみましょう。まず、忘れないために名刺に相手の特徴・情報を書き込みます。会話の中で相手を名前を声に出してで話しかけましょう。分かれてから、名刺を見ながら相手の特徴を思い出しましょう。
相手の名前を、相手の顔に貼り付けても覚える方法もあります。例えば、川村さんなら上のほうに川があって、顔の下に古びた村がある。芸能人や知っている同姓の人と組み合わせても良いし、あだ名をつけるのも効果的です。
記憶力の改善に参考になった本10冊
記憶術
![[図解]「絶対記憶」メソッド](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51MdhlP7d5L._SL160_.jpg)
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■「スーパー記憶術」藤本 忠正
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■「覚えられない人の3秒記憶術」竹下 和男
【私の評価】★★★★☆(81点)
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受験
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■「超「高速」勉強術」椋木 修三
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■「東大生が教える!超暗記術」徳田 和嘉子
【私の評価】★★★★☆(82点)
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【私の評価】★★★★☆(80点)
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■「自動記憶勉強法」牛山 恭範
【私の評価】★★★★★(92点)
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語学
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【私の評価】★★★★★(92点)
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