記憶力の改善に参考になった本10冊

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記憶力の改善のポイント

記憶する方法は、非常に大切な技術だと思います。学生時代は勉強に必要だし、社会に入れば、人の名前を覚えるのに使います。ところが、学校では、記憶する方法を教えてくれません。


記憶する方法の基本は、繰り返すことです。読むこと。手で書くこと。耳で聞くこと。さらに高度になってくると、イメージを覚える。場所に貼り付ける。物語を作る。


これを活用して、人の名前を覚えてみましょう。まず、忘れないために名刺に相手の特徴・情報を書き込みます。会話の中で相手を名前を声に出してで話しかけましょう。分かれてから、名刺を見ながら相手の特徴を思い出しましょう。


相手の名前を、相手の顔に貼り付けても覚える方法もあります。例えば、川村さんなら上のほうに川があって、顔の下に古びた村がある。芸能人や知っている同姓の人と組み合わせても良いし、あだ名をつけるのも効果的です。

記憶力の改善に参考になった本10冊

記憶術

■「[図解]「絶対記憶」メソッド」小田 全宏
【私の評価】★★★☆☆（78点）
https://1book.biz/2008/10/11/post-841.html



■「スーパー記憶術」藤本 忠正
【私の評価】★★★★☆（87点）
https://1book.biz/2008/10/21/post-848.html



■「覚えられない人の3秒記憶術」竹下 和男
【私の評価】★★★★☆（81点）
https://1book.biz/2011/02/19/post-1675.html

受験

■「超「高速」勉強術」椋木 修三
【私の評価】★★★★☆（84点）
https://1book.biz/2011/01/26/post-1658.html



■「東大生が教える！超暗記術」徳田 和嘉子
【私の評価】★★★★☆（82点）
https://1book.biz/2008/10/07/post-838.html



■「東大家庭教師が教える頭が良くなる勉強法」吉永 賢一
【私の評価】★★★★☆（80点）
https://1book.biz/2009/10/13/post-1192.html



■「自動記憶勉強法」牛山 恭範
【私の評価】★★★★★（92点）
https://1book.biz/2008/10/06/post-836.html

語学

■「ピーター流外国語習得術」ピーター・フランクル
【私の評価】★★★★★（92点）
https://1book.biz/2012/06/19/post-2105.html



■「日本人が「英語をモノにする」一番確実な勉強法」藤沢 晃治
【私の評価】★★★★★（91点）
https://1book.biz/2009/01/15/post-939.html



■「7カ国語をモノにした人の勉強法」橋本 陽介
【私の評価】★★★★☆（80点）
https://1book.biz/2015/07/16/7-6.html


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