徳積み婚活とは？「最高のパートナーに愛される「準備」」和泉ひとみ

【私の評価】★★★★★（93点）

要約と感想レビュー

徳積み婚活とは

著者はセラピストとして心理学を応用した結婚相談所を運営しています。どのように指導しているのかといえば、「徳を積む」徳積み婚活だという。徳を積むとはつまり、笑顔で挨拶をする。人の喜ぶことをする。掃除する。ゴミを拾う。応援する。寄付をする。感謝するなどです。

例えば、部屋を片づけると、やりたかったことを思い出し、セルフイメージも上がるという。玄関を整えると、運やパートナーを招き入れやすくなります。汚い玄関だと、人を呼びたくならないでしょうから、徳を積むと効果があるのは当然のことなのです。

「人を喜ばせる」ということにフォーカスします（ｐ5）

ふさわしい人と出会う

パートナーに恵まれない人は、不必要なものを数多く所有し、環境も乱雑だという。汚れた部屋は、セルフイメージを下げるのです。

反対に、パートナーに恵まれる人は不要なものを手放し、部屋も玄関も整理されているという。整った環境にいるとセルフイメージが上がり、今を楽しむことができるのです。

今を楽しみキラキラと輝きを放ち、豊かだな、幸せだな、ありがたいなという波動の人には、それにふさわしい人と出会うようになっているわけです。

「ありがとう」が口ぐせの人で、不幸せそうな人を見たことがない（ｐ125）

やめることリストを作る

問題は、罪悪感と無価値観といった波動を持っている人は、どうすればよいのかということでしょう。不平不満ばかり言う人や、失敗ばかりで落ち込んでいる人によいパートナーができる可能性は低いのです。

著者は、まず「やめることリスト」を作ろうと提案しています。例えば、テレビやSNSやYouTubeをダラダラと見続けるのをやめる。付き合いで参加している飲み会へ出ない。同僚の残業につきあわないなどです。

さらに元彼のいやな思い出がトラウマになっているようであれば、元彼に出さない手紙を書いてもらっています。両親との関係が悪ければ、両親への手紙を書いてみることも提案しています。

著者は、問題はチャンスであり、すべての問題は、幸せに気づくために起きていると解釈しています。つまり、問題だと思っていたことが、自分を新しいステージに押し上げてくれるきっかけになるのです。

大嫌いなあの人・・このイヤな性質は、実は自分が封印していた自分自身の一部かのかもしれないな、と受け入れ、許していく（ｐ82）

すべては自分が引き寄せる

パートナーも仕事もお金も結局は、自分が引き寄せるしかないということだと思いました。そして良い結果を引き寄せるためにも、今、この瞬間を楽しむことです。パートナーがいても、いなくても、楽しんでいれば、それにぴったりのパートナーが引き寄せられるわけです。

著者の日々を楽しみ、「今」を楽しむオーラが伝わってきました。徳積み婚活は、結果が出そうだし、実際に結果が出ているそうです。今を楽しみましょう。和泉さん、良い本をありがとうございました。

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この本で私が共感した名言

・大切なことは愛や喜びを循環させること（ｐ167）

・小さい頃の自分に寄り添ってあげたときのように、すべてを肯定して、自分に優しく寄り添ってあげる。大丈夫、あなたはダメじゃない（ｐ70）

・一人時間、何をしているときが幸せですか？（ｐ86）

▼引用は、この本からです

和泉ひとみ、青春出版社

【私の評価】★★★★★（93点）

目次

第1章　環境を整える
第2章　心を整える
第3章　自分を喜ばせる
第4章　人に喜ばれることをして徳を積む
第5章　トラウマから卒業する
第6章　自分の人生を楽しむ

著者紹介

和泉ひとみ（いずみ　ひとみ）・・・心理セラピスト・恋愛カウンセラー。ご縁の神様に愛される結婚相談所I AND I代表　 2011年にスタートした心理学講座は口コミだけで全クラスが満席となり、「新しい自分を発見して自信を持てた」等、主に生きづらさを抱えた女性たちに圧倒的な支持を得る。1,000人以上の相談実績があり、心理学や運のマネジメント法を取り入れたカウンセリングはリピート率80％を誇る。2018年、名古屋で「幸せな家庭を増やすことで、優しい世界をつくる」を理念として掲げた結婚相談所 I AND I を設立。大手で3年婚活してもうまくいかなかった人が、たった半年で結婚するなど「ミラクルを起こす結婚相談所」として好評を博している。

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