「スーパー記憶術」藤本 忠正
2008/10/21公開 更新本のソムリエ [PR]
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【私の評価】★★★★☆(87点)
■子どもの頃からちょっとしたことが覚えられない
「記憶障害」であった著者は、
それを克服するために、
いろいろな記憶法を考えてきました。
そしてその記憶法を使って、なんと、
2006年記憶力日本選手権大会で
優勝してしまったのです。
■一瞬しか記憶できない著者が使う記憶法は、
イメージや物語により結びつける方法です。
つまり単なる記憶はできませんが、
右脳のイメージや直感を利用すれば
記憶することができたのです。
・612084935739416
61歳(定年後1年)+20億円(多くの退職金)+8月(お盆の月)
+4日(8月割る2)+午後9時(ドラマがそろそろ始まる)
+3分(コマーシャルが終わりドラマが始まった)
+5736(続けて口で音読みする→ごなさく)
+416(続けて口で音読みする→しいろ)(p26)
■この本は、記憶法の本のなかでも
もっとも具体的でわかりやすい一冊でした。
著者が実際に使っている方法を
教えてくれているからだと思います。
記憶力は能力ではなく、記憶の方法を知り、
訓練で強化できることがわかりました。
本の評価としては★4つとします。
─────────────────
■この本で私が共感したところは次のとおりです。
・もし何かのきっかけや手がかり、ヒントさえあれば
思い出せたのに!という方をたくさん見てきました。
この問題を解消できるのが「印象記憶法」です。(p30)
・私がお勧めする記憶力トレーニングの方法は、
回数は少なくていいのですが、
1回に記憶する「量」を
多めにすることです。(p98)
・私の「顔と名前記憶」術についての基本は「顔写真の人物が、
~だらけの・・・で、何のために、何をどうしているのか」と
「顔写真の人物が、どういった特徴を持っているどんな場所で、
何のために、何をどうしているのか」の
2つの連想法を主としています。たとえば・・・(p157)
▼引用は、この本からです。
アスペクト
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もう一つ革新性を感じられなかった・・・続編を希望
【私の評価】★★★★☆(87点)
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