2生き方 の最近のブログ記事

【私の評価】★★☆☆☆（68点）

■人間の健康は、
　からだの健康と、心の健康から
　構成されています。

　この本では、
　心とからだをリラックスさせる方法を、
　バランスよく教えてくれるのです。

■まず、からだのリラックスです。

　マッサージやからだを温めることが、
　基本のようです。

　からだのそれぞれの部分に
　感謝しながらマッサージすると
　良いようです。

・からだをリラックスさせる乾布摩擦・・・
　軽く開いた手のひらを疲れのたまっている部位に走らせ、
　縦方向、横方向、または旋回させながらソフトにさするだけ。（ｐ44）

■もう一つは心です。

　心は、自分の気持ちを書き出してみたりして、
　一度、整理してみることが必要なようです。

　それと、よい言葉を使う習慣を
　持つようにしたいですね。

■生活していくうえで、
　これくらいはできそうだな、
　いったものを集めた一冊でした。

　簡単なものが多かったので、
　参考にしてみるとよいのではないでしょうか。

　望月さん、かさぎさん、
　よい本をありがとうございました。

━━━━━━━━━━━

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・あなたの心に響く楽しい言葉、
　うれしい言葉を繰り返し使って・・・
　繰り返し、毎日唱えてみましょう。（ｐ111）

・一日の終わりは足を温める（ｐ54）

幸せな宝地図であなたの夢がかなう (ゴマ文庫)

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望月俊孝
ゴマブックス
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おすすめ度の平均:

モチベーションはアップしたけど

楽しいです

幸せな宝地図であなたの夢がかなう（ゴマ文庫）

いいですが

私も実践している。

【私の評価】★★☆☆☆（68点）

■著者紹介・・・望月俊孝（もちずき　としたか）

　レイキ・ティーチャー。
　宝地図ナビゲーター。

■著者紹介・・・かさぎ好香（かさぎ　よしか）

　レイキ・ティーチャー。

■関連書評■

a. 「幸せな宝地図であなたの夢がかなう」望月俊孝
【私の評価】★★★☆☆

b. 「本調子！強運の持ち主になる読書道」
【私の評価】★★★★☆

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「笑いがニッポンを救う」江見明夫

本のソムリエ (2010年1月31日 00:05) | コメント(0) | トラックバック(0) |

笑いがニッポンを救う―生涯現役でピンピンコロリ

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江見明夫
日本教文社
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【私の評価】★★☆☆☆（67点）

■「笑い」の効用を教えてくれる一冊です。

　やはり、うれしいから笑うのではなく、
　笑うからうれしくなるというのが、
　ちょっとわかった人ならわかっている
　成功法則のようです。

・笑うから元気が出る、笑うから楽しくなる、
　笑うから嬉しくなるのです。（p42）

■笑顔で自分の感情をコントロールできるようになれば、
　一つまた自分の人生をコントロールできるようになる
　ステップになるでしょう。

　今日も笑顔で頑張ろうと思えましたので、
　本の評価としては★２つとしました。

━━━━━━━━━━━

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・辛いとき、悲しいときにこそ、腹の底から
　大きな声で笑って欲しいのです。・・・
　人間とは、悲しいとき、辛いときでも笑える動物です。（p38）

・できないことを初めからやるな。
　できることをやり通せ。（城野イズム）（p91）

笑いがニッポンを救う―生涯現役でピンピンコロリ

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江見明夫
日本教文社
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おすすめ度の平均:

ピンピンコロリ

笑いについての基本知識が学べる

【私の評価】★★☆☆☆（67点）

■著者紹介・・・江見明夫（えみ　あきお）

　１９３３年生まれ。
　高島屋入社、広報室長、大宮店店長などを経て、
　平成６年「人間開発道場」を設立。

━━━━━━━━━━━

■関連書評■

a. 「社長なる人に知っておいてほしいこと」松下幸之助
【私の評価】★★★★★

b. 「５％の人を動かせば仕事はうまくいく」長谷川和廣
【私の評価】★★★★★

c. 「社長の販売学」一倉定
【私の評価】★★★★★

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「ボロを着た王子様」村崎太郎

本のソムリエ (2010年1月29日 01:16) | コメント(0) | トラックバック(0) |

ボロを着た王子様

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村崎太郎
ポプラ社
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【私の評価】★★☆☆☆（67点）

■"反省"ポーズで一世を風靡した
　猿まわしの太郎と次郎の物語です。

　自分が部落出身であり、
　それまでのバカにされた日々、
　温かい両親についての思い出が
　綴られています。

　劣等生だった太郎は、
　「努力すれば結果が出せる」と勉強をはじめて、
　ビリからクラス一の成績を取るように
　なったりしています。

・半年後、クラスで一番ビリだった僕がトップクラスの
　成績になった。・・・半年後にクラス一の優等生と
　なったんだ。（p66）

■猿まわしで有名となり
　お金が入ってくるようになっても、
　太郎の心は満たされなかったようです。

　二度の離婚を体験したり、
　鬱になってしまったのも、
　自分の心の中にある
　部落民というキズが
　影響していたのでしょうか。

・何代も外車を購入していった。
　それでもなぜだか僕の欲求は満たされない。（p174）

■東北出身の私にとっては、
　部落民といっても教科書上のこととしか
　思えないのですが、現代もその亡霊は
　生きているということなのでしょう。

　一方は「差別だ、差別だ」と批判し、
　一方は「怖い、仕方がない」と委縮する。
　不幸な歴史はまだ残っているのかもしれません。

■こうした差別制度は、
　なかなか解消しないものだということが
　わかりました。

　これで外国人を労働力として
　外国から入れようという政策は
　大丈夫なんだろうかと不安になりました。

・「人の嫌がる仕事を進んでしましょう」　
　小学校の先生が言ったことは正しいな。
　けど、今のこの社会は、そんな仕事をしている人ほど
　冷遇されている。近年、看護師不足で海外からの労働力に
　頼まなくてはならないなんて・・・（ｐ198）

■朝まで飲み明かしたり、
　外車を何台も購入したり、
　ものすごい被害者意識に
　やや引いてしまいました。

　ただ、そうした心に傷のある人がいるということを
　理解させてくれる本ということだと思います。
　本の評価としては★２つとしました。
　

━━━━━━━━━━━

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・村崎、本は時としてお前の悩みに答えてくれるぞ。
　まあ、村崎の頭は悩むほどのものはないじゃろうが、
　本が欲しかったら図書館に行けば、タダで貸してくれる（p119）

・お父ちゃんの墓石に刻まれた文字が飛び込んできた。
　『生命は　鍛えに鍛えて　輝く』
　これはお父ちゃんの座右の銘だ。（p285）

・「大丈夫さ・・・。いつか、いいこともあるから」
　自分にも向けて言ったのだろう。
　その言葉は、僕が鬱から抜け出すための、
　最初の特効薬だった。（p154）

・イタリアだけではなくスペイン・ドイツでも公演する
　ことが決まっていたのに、あと一歩というところで、
　決定的な問題だけがクリアできないという窮地に陥った。
　検疫だの動物出入国だのの法律的な問題（p279）

ボロを着た王子様

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村崎太郎
ポプラ社
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おすすめ度の平均:

買いです。

感動しました

とにかくおもしろい

深い本でしたね！

いい本です！！

【私の評価】★★☆☆☆（67点）

■著者紹介・・・村崎太郎（むらさき　たろう）

　１９６１年生まれ。
　１７歳で初代次郎と猿まわしを復活。
　次郎の"反省"ポーズで人気者となる。
　二代目次郎とはアメリカ、中国公演を実現。

━━━━━━━━━━━

■関連書評■

a. 「老兵は死なず」野中広務
【私の評価】★★☆☆☆

b. 「天晴れ！筑紫哲也ＮＥＷＳ２３」中宮崇
【私の評価】★★★☆☆

c. 「反転―闇社会の守護神と呼ばれて」田中森一
【私の評価】★★★★★

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「筆談ホステス」斉藤里恵

本のソムリエ (2009年12月20日 00:37) | コメント(0) | トラックバック(0) |

筆談ホステス

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斉藤里恵
光文社
売り上げランキング: 1360

【私の評価】★★☆☆☆（67点）

■耳が聴こえないというハンデにもめげす、
　銀座のNo1ホステスになった
　著者の人生録です。

　著者がいちばん辛かったのは、
　中学時代以降、両親と信頼関係が築けなかった
　ことのようでした。

■水商売の世界にもいろいろな人がいるようで、
　極悪なママもいれば、
　面倒見の良いママもいるようです。

　どういたママと出会えるかで、
　運命が変わってしまうということも
　あるのだと思います。

・「ホテルに行け。客と寝て、売り上げをあげろ！」
　そんな恐ろしいことを言ってのけたのが、　　
　例のママです。（p114）

■こうした水商売の雰囲気を
　感じることができて、
　興味深く読めました。

　世の中の勉強になりましたので、
　★２つとしました。

　良い本をありがとうございます。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・銀座の高級クラブには、永久指名制という独特のシステムが
　あります。簡単に説明すると、お客様を最初にお店に
　連れてきたホステスが、その方の係として永久に指名される（p190）

・女のコの中には、学費を払うために働いているコや
　自分の夢を叶えるためにお金を貯めているコが
　たくさんいます。（p199）

・せっかく働き始めたエステティックサロンでしたが、
　２年ほどしか勤まりませんでした。・・・高額な化粧品を勧めたり、
　次から次へとどんどん高額なコースを組ませたりして、
　お客様はとんでもない額のローンを
　支払い続けなければならないシステムのお店でした（p94）

筆談ホステス

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斉藤里恵
光文社
売り上げランキング: 1360

おすすめ度の平均:

障害や職業は関係ありません

職業に貴賎なし　生き方に貴賎ありです

人間の可能性

期待しすぎた

ビジネス書としても通用する「筆談術」

【私の評価】★★☆☆☆（67点）

■著者紹介・・・斉藤里恵（さいとう　りえ）

　１９８４年生まれ。
　１歳１０か月で聴力を失う。
　接客業の楽しさに目覚め、
　２年前からは銀座のクラブで人気ホステスとして勤務。

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■関連書評■

a. 「１２の口癖」ますい志保
【私の評価】★★★★☆

b. 「フーゾク儲けのからくり」岩永文夫
【私の評価】★★★☆☆

c. 「ダメな奴でも「たたいて」使え！」後藤芳徳
【私の評価】★★★★☆

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感動は心の扉をひらく―しらくも君の運命を変えたものは?

「感動は心の扉をひらく」椋鳩十

本のソムリエ (2009年11月26日 10:09) | コメント(0) | トラックバック(0) |

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椋鳩十
あすなろ書房
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感動は心の扉をひらく―しらくも君の運命を変えたものは?

【私の評価】★★☆☆☆（68点）

■椋鳩十さんの講演会の内容を
　編集した一冊です。

　椋鳩十さんの言いたいことは、
　次の３点です。

■まず、人間とは非常に個性を持った
　動物であるということです。

　それぞれが、才能を持っていて、
　得意な分野があるということです。

■そしてその人間の才能を活かすためには、
　「おれにはできる」と思う心を
　持たせること。

　うまくいかないときにも
　諦めない気持ちを持つことです。

・子供の才能にふたをする一番よい方法・・・
　子供にね、「おれはだめだ」という気持ちを
　しっかり植えつけるんです。（p26）

■では、どうすればそうした気持ちを
　持てるかといえば、
　それは「感動」です。

　人は感動により心を動かし、
　それからの行動を変えていくのです。

　私のように本を読んで感動する人が
　多いのではないでしょうか。

■だから本を読みなさいよ、
　というのが椋鳩十さんの教えです。

　つまり、そういうことですので、
　本の評価としては★２つとしました。
　椋鳩十さんありがとうございます。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・「ジャン・クリストフ」・・・三回読んだ。
　おれの運命を書いたんじゃないかと思うほど似てた、
　苦しみが。ところが、ただ一つ違う点があった。
　ジャン・クリストフはどのような苦しみの中に落ち込もうが、
　必ずはい上がってくる。・・・ああ、おれもああいう生き方を
　したいなあと思った」（p73）

・人間というのは、何に出会い、
　何に感動するかということが大事だね。
　特に本の感動というやつは大きい。（p80）

▼引用は、この本からです。

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椋鳩十
あすなろ書房
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おすすめ度の平均:

読まなきゃ...良かったです

感動することが大事

万人向け、特に母となった人に読んでもらいたい本です。

これはすごい!!!

人を変えるものは？

【私の評価】★★☆☆☆（68点）

■著者紹介・・・椋鳩十（むく　はとじゅう）

　１９０５年生まれ。
　教師をするかたわら創作にはげみ、
　１９３３年小説集「山窩調」を出版。
　鹿児島県立図書館長時代に
　「母と子の２０分間読書運動」を提唱。

─────────────────

■関連書評■

a. 「仕事が夢と感動であふれる５つの物語」福島正伸
【私の評価】★★★★☆

b. 「感動が共感に変わる！」中村伸一
【私の評価】★★★★☆

c. 「感動力」平野秀典
【私の評価】★★★☆☆

読んでいただきありがとうございました!

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「豆しば」クムソクウォン、渡部祥子

本のソムリエ (2009年10月23日 22:45) | コメント(1) | トラックバック(0) |

豆しば―枝豆しばとアラスカの冷蔵庫

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キムソクウォン渡部祥子
主婦と生活社
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【私の評価】★★☆☆☆（66点）

■クスッと笑える一冊です。

　普通のサラリーマンの生活と、
　ヘーと思える豆知識を交互に配置して、　
　いい味を出しています。

・パスポートの写真では、
　防止、ヘアバンド、サングラスは禁止だけど
　カツラは大丈夫なんだよ。

■豆知識だから、　
　豆しば。

　「しば」ってなんだろう。
　柴犬の「しば」？

　どうでもいけれど、
　時間潰しにはいい本だと思います。

　人生を変える力は弱いということで、
　本の評価としては★２つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・ねえ知ってる？
　１万円の原価は
　２２円なんだって。

・ねえ知ってる？
　電報で１番多い文面は、
　「カネハヤクカエセ」なんだって。

・タンポポは
　踏まれても踏まれても
　立ち上がって、
　タネを遠くにとばすんだよ。

▼引用は、この本からです。

豆しば―枝豆しばとアラスカの冷蔵庫

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キムソクウォン渡部祥子
主婦と生活社
売り上げランキング: 66366

おすすめ度の平均:

ゆるキャラ

可愛さと場違い感のギャップがたまらない！

どうでもいい可愛らしさ

いい塩梅（あんばい）

思わず買ってしまった...

【私の評価】★★☆☆☆（66点）

読んでいただきありがとうございました!

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「ちび象ランディと星になった少年」坂本小百合

本のソムリエ (2009年9月 5日 00:00) | コメント(0) | トラックバック(0) |

ちび象ランディと星になった少年

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坂本小百合
文春ネスコ
売り上げランキング: 35489

【私の評価】★★☆☆☆（66点）

■「星になった少年」という映画の原作です。

■動物プロダクションを経営する父親と、
　母親が再婚したため哲夢は、
　ゾウと一緒に暮らしはじめました。

　両親の関係がうまくいっていないこと、
　小学校に行くといじめられること、

　そうしたことから
　哲夢は、学校から帰ると、
　すぐゾウのところへ行くのでした。

■ゾウへの思いが強くなった哲夢は、
　タイにゾウ使いの学校があることを知ります。

　小学四年生でゾウ調教の本場タイへ
　三週間の留学。

　さらに、中学へ行く前に１年半、
　ゾウ使いとなるためタイへ再留学しました。
　哲夢は、日本ではじめてゾウ使いになったのです。

■哲夢は映画「ゾウのいない動物園」で
　ゾウの演出を担当。

　ゾウに大好物のジャガイモを
　鼻で受け止め、投げ返す演技を完成させ、
　関係者を驚かせました。

　また、ゾウの専門家として動物園の担当者に
　講演をするまでになったのです。

■しかし、彼の人生は２１歳で閉じました。

　交通事故でした。

　こうした哲夢がいた、
　ゾウ使いの哲夢がいたということを
　伝えたい坂本さんの思いが伝わる一冊でした。

　本の評価としては★２つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・哲夢は神奈川県大和市にある産院で産声を上げた・・・・
　哲学好きで「人は夢を持って生きるべきだ」が口癖だった
　父親の望月が名づけた。（ｐ15）

・ゾウはこの巨体だから、ちょっとしたことでも
　大事故につながるんだ。
　だからこそ調教が大切なんだ。（ｐ66）

ちび象ランディと星になった少年

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坂本小百合
文春ネスコ
売り上げランキング: 35489

おすすめ度の平均:

タイやゾウを詳しく読みたい人向けではない

♪ぞうさんぞうさんお鼻が長いのね

泣けました!!

日本一の象使いを目指した少年

命の大切さを教えてくれる本

【私の評価】★★☆☆☆（66点）

■著者紹介・・・坂本小百合（さかもと　さゆり）

　１９４９年生まれ。
　明石リタの芸名でファッションモデルとして活動。
　モデル引退後、動物プロダクションを経営。
　１９９６年、私設動物園「市原ぞうの国」をオープン。

─────────────────

■関連書評■

a. 「動物の値段」輪剛史
【私の評価】★★★☆☆

b. 「アップルを創った怪物」スティーブ・ウォズニアック
【私の評価】★★★★☆

c. 「十二番目の天使」オグ・マンディーノ
【私の評価】★★★★★

d. 「君と会えたから・・・」喜多川泰
【私の評価】★★★★★

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風に吹かれて (角川文庫―五木寛之自選文庫エッセイシリーズ)

「風に吹かれて」五木寛之

本のソムリエ (2009年8月15日 04:45) | コメント(0) | トラックバック(0) |

風に吹かれて (角川文庫―五木寛之自選文庫エッセイシリーズ)
【私の評価】★★☆☆☆（60点）

■五木寛之氏のエッセーです。

　ロングセラーということで、
　手にとってみましたが、
　素直な表現が印象的でした。

　「こんな私だけど、どう？」
　と言われているような感覚です。

■それが良いのか悪いのか
　私には分かりませんでした。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・「朝鮮人野郎！」・・・
　　　Ａ氏の連れの青年が、ぽつりと言った。
　　　「おっさん　－　」
　　　彼の声は静かで、ゆったりとしていた。
　　　「あんた、おれたちが朝鮮人でなくて、よかったなあ」（ｐ57）

　　・「越中強盗、加賀乞食、越前詐欺」などという。・・・
　　　進取の気性に富んだ富山人、平和を愛する石川人、
　　　知的な福井人、というふうに考えればよい。（ｐ285）

▼引用は、この本からです。

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五木寛之
角川書店
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おすすめ度の平均:

風に吹かれて

青春の想い出が甦る

【私の評価】★★☆☆☆（60点）

■著者紹介・・・五木寛之（いつき　ひろゆき）

　１９３２年生まれ。
　「蒼ざめた馬を見よ」で直木賞。
　「青春の門」で吉川英治文学賞を受賞。
　８１年から休筆。
　京都の龍谷大学にて仏教史を学び、
　８５年から執筆を再開。

読んでいただきありがとうございました!

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「ホスピタルクラウン」大棟耕介

本のソムリエ (2009年7月11日 00:52) | コメント(0) | トラックバック(0) |

【私の評価】★★☆☆☆（67点）

■著者はプロの道化師ですが、
　ボランティアで病院を回っています。

　欧米ではホスピタルクラウンと呼び、
　パッチアダムスさんが有名ですね。

　　・ホスピタルクラウン。
　　　病院をたずねて、闘病中の子どもたちを
　　　元気づける道化師のことをそう呼ぶ。（ｐ19）

■笑いは免疫力を高め、心を強くしてくれます。

　普通の病院には、薬と治療のプロはいますが、　
　笑いのプロはいませんので、
　こうしたボランティアはありがたいものでしょう。

■与えることの大切さと、
　与えたときの充実感。

　そして、健康でいる自分のありがたさに
　気づく一冊です。
　本の評価としては★２つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・家の中にはすごい数の本があり、パッチ（アダムス）は
　　　「ぼくは日本人より日本のことを知ってるよ」
　　　といってひとつの本棚を指さした。（ｐ130）

　　・ぼくたちに病気を治すことはできない。
　　　でも患者が「病気に立ち向かうきっかけ」を
　　　作ることならできる。（ｐ178）

▼引用は、この本からです。

ホスピタルクラウン病院に笑いを届ける道化師

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大棟耕介
サンクチュアリ出版
売り上げランキング: 4479

おすすめ度の平均:

深く優しく暖かい

無償でもプロ。

ただ、笑ってくれるだけでいい

優しい巨漢のとぼけた奮戦記

【私の評価】★★☆☆☆（67点）

■著者紹介・・・大棟耕介（おおむね　こうすけ）

　１９６９年生まれ。
　道化師の会社「プレジャー企画」代表。
　養成講座を受けたことをきっかけに、会社を辞めて道化師のプロに転身。
　遊園地や中小学校、老人ホームでショーを開くかたわら、
　無料で病院を訪れ、闘病中の子どもたちに笑いと希望をもらたしている。

─────────────────

■関連書評■

a. 「パッチ・アダムスと夢の病院」パッチ・アダムス
【私の評価】★★☆☆☆

b. 「あなたに奇跡を起こす笑顔の魔法」野坂礼子
【私の評価】★★★★★

c. 「君の笑顔に会いたくて」大沼えり子
【私の評価】★★★★★

読んでいただきありがとうございました!

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「雨の日も、晴れ男」水野敬也

本のソムリエ (2008年12月 6日 02:35) | コメント(0) | トラックバック(0) |

【私の評価】★★☆☆☆（66点）

■「バッドラック」として出版された本の
　文庫版のようです。

■二人の神様が、楽天家のアレックスに
　不幸をもたらしますが
　アレックスはまったくめげません。

　アレックスは、神の予想をこえる前向きな姿勢で、
　不幸にめげないのです。

■神は、私たちに良いこと、悪いことをもたらしますが、
　それによってどう生きるかは
　自分で選択することができるのです。

　たとえ話としてのストーリーとしては、
　わざとらしかったですが、
　大切なことを教えてくれる一冊です。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　　・前向きに生きるっていうのは、
　　　いつも近くにいる誰かを楽しませ、笑わせ、
　　　喜ばせようとする姿勢そのものなのかもしれない。（ｐ232）

　　・神は、人を不幸にすることも、
　　　幸福にすることもできない。
　　　ただ、出来事を起こすだけ。（ｐ234）

▼引用は、この本からです。

雨の日も、晴れ男 (文春文庫)

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水野敬也
文藝春秋
売り上げランキング: 6552

おすすめ度の平均:

笑えて、励まされる

ポジティブに生きよう

ありえない！

心が痛くなる

現実離れしたプラス思考に少し不快感。

【私の評価】★★☆☆☆（66点）