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★2お金・健康の最近の書評

【私の評価】★★☆☆☆(68点)■ストレッチによりねこ背を修正し、 背中握手ができるようになろう! という一冊です。 ストレッチの方法が記載されています。 30日間続けるのが大切ということ...

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【私の評価】★★☆☆☆(67点)■世の中には睡眠時間の短い ショートスリーパーと言われる 人がいるらしい。 著者も1日45分睡眠らしい。 著者が言いたいのは 人によって最適な睡眠の形は...

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【私の評価】★★☆☆☆(64点)■国の国債発行残高は880兆円だという。 国債の償還・利払いが23兆円なので、 平均利率は2.6%。 国債の新規発行額も33兆円となっており もはや国債には...

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【私の評価】★★☆☆☆(65点)■体温を上げると健康になる、 というタイトルどおりの一冊です。 体温を上げるには 筋肉を付ければいい。 運動することです。■あとは、あまり薬を飲まないこと...

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【私の評価】★★☆☆☆(65点)■株式のチャートから、 株価を予測する手法です。 実際にお金を投資する前に、 何度も練習することが肝要とのこと。 繰り返すことで、 株価の動きの特徴が ...

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【私の評価】★★☆☆☆(67点)■仮想通貨について解説した一冊です。 それぞれの通貨を説明してくれるのかと 思ったら、 通貨への心構えといった内容でした。 仮想通貨は決済手段ですので、 ...

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【私の評価】★★☆☆☆(68点))■アメリカでは瞑想を活用した 精神医療があるらしい。 つまり、瞑想でうつ病や ストレスの緩和が期待できるのです。 座禅なんかも効果ありそうですね。 久賀...

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【私の評価】★★☆☆☆(68点)■ミスター円と呼ばれる 榊原さんの一冊です。 2008年のリーマンショック、 2010年のユーロ危機。 榊原さんは、経済の中心が 欧米から中国へ移行する...

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【私の評価】★★☆☆☆(66点)■日本古来の健康法は、 丹田を鍛えることにあるという。 いわゆる体幹を 鍛えるのですね。 ■病気への対処法も、 西洋の 「悪いところは切る」 「熱が...

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【私の評価】★★☆☆☆(66点)■お金を節約するトピックを 紹介する一冊です。 小金集めがメインですね。 本質ではありません。■お金については、 無駄に使わないことだと思いました。 山...

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