「がんになりたくなければ、ボケたくなければ、毎日コーヒーを飲みなさい。」岡希太郎

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がんになりたくなければ、ボケたくなければ、毎日コーヒーを飲みなさい。

【私の評価】★★☆☆☆(65点)


■コーヒーは健康にいいらしい。


 私も、毎日飲んでいます。


 岡さん、 
 良い本をありがとうございました。


■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・コーヒーは死亡率の高い三大疾患(がん、心臓病、脳卒中)の
 リスクを下げ・・・一日の際適量は、1~3杯(p4)


・コーヒーをほとんど飲まない人と比べ、
 毎日飲む人は肝がんの発生率が約半分。(p19)


【私の評価】★★☆☆☆(65点)



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