「がんになりたくなければ、ボケたくなければ、毎日コーヒーを飲みなさい。」岡希太郎
2013/08/08公開 更新本のソムリエ [PR]
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【私の評価】★★☆☆☆(65点)
■コーヒーは健康にいいらしい。
私も、毎日飲んでいます。
岡さん、
良い本をありがとうございました。
■この本で私が共感したところは次のとおりです。
・コーヒーは死亡率の高い三大疾患(がん、心臓病、脳卒中)の
リスクを下げ・・・一日の際適量は、1~3杯(p4)
・コーヒーをほとんど飲まない人と比べ、
毎日飲む人は肝がんの発生率が約半分。(p19)
がんになりたくなければ、ボケたくなければ、毎日コーヒーを飲みなさい。
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岡 希太郎
集英社
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【私の評価】★★☆☆☆(65点)
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