「悔いのない人生 死に方から生き方を学ぶ「死生学」」齋藤 孝

【私の評価】★★★★☆（82点）

■明治大学文学部教授の齋藤 孝さんが、
　「死」について考えるために
　吉田松陰の「留魂録」、
　肥前国佐賀鍋島藩士・山本常朝の『葉隠』、
　貝原益軒の『養生訓』
　正岡子規の『病床六尺』、
　堀辰雄の『風たちぬ』
　V・E・フランクルの『夜と霧』、
　学徒兵の遺書を集めた『きけわだつみのこえ』
　西郷隆盛の『西郷南洲遺訓』
　宮沢賢治の『銀河鉄道の夜』
　日本最古の歴史書『古事記』
　の10冊を読み解きます。

・「養生訓」巻第二の三十一
　「何事も、自分の力量を知って行いなさい」。
　このあとには、自分の力の及ばないところで
　無理をすると、消耗して病気になるという
　一節が続きます（ｐ94）

■こうした本を読んでみると、昔から
　「いかに生きていくのか」
　考えてきたことがわかります。

　いかに死ぬときに
　後悔しないように生きるのか。

　そのためには、
　生きているときから、
　最後の瞬間を考えておくことが
　大事になります。

　つまり、
　「生」を考えるために
　「死」を考えるのです。

・いつ死んでもいいという意識を持って日々、
　ちゃんと暮らす。しっかり仕事しよう、
　しっかり子育てしよう、しっかり生きよう
　とする日常の意識のことを（山本）常朝
　（じょうちょう）は説いていたのです（ｐ62）

■平均寿命が80歳以上となり、
　死と向き合うことが少なくなった
　今だからこそ読むべき本だと思いました。

　こうした本を読んで、
　この人生で何をなすのか、
　どう生きるのか、
　時々考えたいですね。

　齋藤さん、
　良い本をありがとうございました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・「二十一回猛士」とは、松陰が好んで使った号です。
　死ぬまでに二十一回行動を全力で起こすという
　決意を込めて名乗っていたといいます（ｐ19）

・松陰は失敗を挫折とは考えていませんでした。
　失敗を必要以上に恐れて何もしないのであれば、
　失敗するリスクを冒してでも行動したほうがいい
　と考えていました（ｐ26）

・「死ぬ気で生きろ」と言っている人物が一方で、
　「この世はしょせん一種のからくり人形の世界だ」
　と言う。（ｐ73）

・世間で最も大切だと早合点している
　財産だけは全く不用で、それよりもっと
　大切なのは、一生涯絶えざる、精進向上の気概、
　努力奮闘の精進であって、これをその
　生活習慣の中に十分染み込ませることである
　本多静六『私の財産告白』（ｐ166）

・以前、テレビの収録で・・・所さんが
　「あんまり先のことを考えるやつは
　俺はバカだと思うよ」と言っていました（ｐ188）

【私の評価】★★★★☆（82点）

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■目次

はじめに 〈死〉を考えることが最大の自己変革につながる理由
第1章 死の孤独と距離を置く
第2章 悔いのない最期を迎える
第3章 老いと上手に付き合う
第4章 病とともに生きる
第5章 その瞬間まで精神を保つ
第6章 遺してゆく人々のために
第7章 死者の魂に思いを馳せる