「人生をきめる「成長スイッチ」をONにする!」古川 武士

|

人生を決める「成長スイッチ」をONにする!  1年前と変わってないあなたへ

【私の評価】★★★★☆(80点)


■習慣を変えて人生を変えよう!
 という一冊です。


 小さな行動が習慣を変え、
 習慣が人生を変える


 私も著者のように、
 少しずつ習慣を変えていったことに
 気づきました。


自己対話を繰り返し、本当に望む人生とは何か、
 何が好きなのか、どう生きたいのか、
 そんな大きなテーマを考え続けました。
 多くの人に会い、多くのセミナーに出て、
 それに近づく行動や習慣を繰り返す(p31)


■この本の特徴は、

 目標を決めてコツコツ努力をする「山登りタイプ」と、

 ワクワクしながら成長していく「波乗りタイプ」と、

 自分のスタイルに合わせていくということ。


 人それぞれ性格や好みがありますから、
 人それぞれの成功への道があるわけです。


 できればワクワクしながら、
 豊かさを感じながら、
 成功したいですよね。


・「波乗りタイプ」の「長所」は、一つのことに固執せず、
 新しいアイデアや流れなど、巡ってきたものを上手に受け入れて、
 理想に向けて発展させることができることです(p50)


■自分を振り返る質問シートがついていたりして、
 親切な本だと感じました。


 いろいろ自分自身について考えてみることが、
 大事なのでしょう。


 古川さん、
 良い本をありがとうございました。


───────────────────────────────


■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・条件1 現状に豊かさを感じられる・・
 条件2 自分の好きなことをやっている(p45)


・豊かさは状態にあるのではなく、感じるものです・・・
 「自分らしさ」を活かしてください・・・
 幸運を引き寄せること(p68)


・将来の方向性を描く際に、文字だけではなく
 ビジュアル化することで、
 よりその鮮明度と臨場感が高まります。(p85)


・安全・安心から抜け出すコツは、小さな変化を起こすことです・・・
 成長できる人は、変化を起こし、挑戦することができます。
 しかし、それは大きな影響力を持つ無意識への反発になります(p103)


・続ける習慣メソッド・・
 反発期   やめたくなる   とにかく続ける・・
 不安定期  振りまわされる  仕組みを作る・・
 倦怠期   飽きてくる    変化をつける(p139)


・豊かさと成長を得る12の習慣
 1.学ぶ習慣        2.書く習慣
 3.ポジティブに考える習慣 4.早朝出社の習慣
 5.睡眠の習慣       6.時間の習慣
 7.人と会う習慣      8.コミュニケーションの習慣
 9.片づけの習慣      10.お金の習慣
 11.行動の習慣       12.ダイエットの習慣(p151)


【私の評価】★★★★☆(80点)


この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
人気ブログランキングへblogrankings.png


■目次

はじめに 著者のコーチングで人生が変わった人たちからのメッセージ
第1章 あなたの人生はコントロールされている
第2章 フレームの正体
第3章 フレームの動きを知り、フレームを変化させる
第4章 あなたを縛り付けるフレームを発見し、退治する
第5章 「1%アクション」であなたが変わる
第6章 究極のメンタルマネジメント


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
36,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。
もちろん登録は無料!!
        配信には『まぐまぐ』を使用しております。



この続きは無料メールマガジン 「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』:1ヶ月30冊を超える情報をe-Mailで」でお読みいただけます。

無料メルマガ購読

>月別(2002年7月~)