「100％幸せな1％の人々」小林 正観

【私の評価】★★★☆☆（79点）

要約と感想レビュー

　小林 正観さんのスタイルを集大成したような一冊です。正観さんの考え方の基本は、「すべては自分が引き寄せている」ということ。感謝と自分の考え方ですべてが変わるということです。良い、悪いは自分がそれを自分が判断しているだけなのですから、良いと思えば良いことであり、悪いと思えば悪いことなのです。

　見方を変えれば、悪いことでも実は自分を成長させているのかもしれない、と考えることができるということ。人は思考をコントロールできるのです。同じように、良いことを言っていれば良いことが返ってくる。悪いことを出していれば、その人の人生は悪くなるのです。

・目の前の現象について私が「つらい」と思った瞬間、「私」にとってつらい現象になりますが、私が「幸せ」と思った瞬間、「私」にのみ帰属して幸せな現象になります。（ｐ2）

　私は学生時代にこうした考え方に接したとき、「それができないから苦労してるんですよ」と怒りを感じた記憶があります。車を運転していて、横入りをする車がいれば、イライラします。この車にイライラしないなんて！！でも、今ならわかります。これは訓練によって、だんだんとわかってくることなのでしょう。

　一つヒントがあるとすれば、「ありがとう、ありがとう・・・」と良い言葉を言い続けるというものがあります。これも言葉で心をコントロールする訓練の一つなのです。

　また、目の前の現象について「つらい」と思えば「私」にとってつらい現象になりますが、私が「幸せ」と思ったら幸せな現象になるのです。思いのままに言葉を発するのではなく、言葉で思いを変えていくのです。

・とにかく心を込めなくてもいいから「ありがとう」を２万５０００回ほど言うと、　涙が出てきます（ｐ49）

　著者のお勧めは、毎日「嬉しい」「楽しい」「おもしろい」「幸せ」と言いながら笑顔で生きていくことです。良い言葉はそれを言う人、聞く人どちらも、どんどん元気にしてくれます。元気で健康な人間になっていくのです。

　逆に怒鳴ったり、怒ったり、威張ったりしている人のもとには、そのような人しか集まってこないのです。「私」のあり方がすべてを決めているのであり、すべてが自分にちょうどいいのです。

　こうした経験をしながら、時間とともに人間は素直になっていくのかもしれません。なんだ、自分がすべてをひきよせているんだから、素直にそれを受取ろう。受け取るものを変えたければ、これからの自分を少しだけ変えてみればいいのです。

　年に講演３００回やられているだけあって、よくまとまっていると思います。著者の小林 正観さんは、本のソムリエの好きな作家の一人です。何か心に不満や不安がある人で、「あれっ」と思いたい人にお薦めです。本の評価としては、★４つとしました。

この本で私が共感した名言

・人の悪口、会社の悪口を言っているということは、実は、全部自分を暴露していることにほかならないのです。（ｐ137）

・頼まれたときに、自分にはできないと勝手に判断して断ることを「傲慢」といいます。基本的に、できない頼まれごとはきません。・・・物理的に不可能な場合は断ってもいい（ｐ95）

・人間の行為の中で神様が好むベスト３が、「掃除」「笑い」「感謝」（ｐ104）

・他人のことよりも、「自分がどう生きるか」だけをまず考える、というのはどうでしょうか。（ｐ25）

・「自分は無力でたいしたものではないのだから、人に世話をかけながらでしか生きられない」と思い、まわりのすべてのものたちに感謝し、手を合わせて「ありがとう」と言いながら生きていくことの方が、ずっとラクに生きられる気がします。（ｐ55）

・あと3カ月の命、と宣告されたら、それをどうやって半年、１年に延ばそうかと思うのではなくて、その3カ月の間に、「どれだけ人に喜ばれたか」ということを、足跡として残していく方がいいと思います。（ｐ174）

・母親は、いつも子どもの一番のファンとして、その子が「キラリと見せた片鱗を喜んであげる」だけでいい。（ｐ205）

【私の評価】★★★☆☆（79点）

目次

第１章　すべてを受け入れる
第２章　感謝の魔法「ありがとう」
第３章　否定しない・怒らない
第４章　宇宙の法則
第５章　イライラする人、させる人
第６章　病気は体からのメッセージ
第７章　この子はこの子のままでいい
第８章　「お金」に好かれる方法
第９章　神様からのメッセージ

著者経歴

　小林 正観（こばやし　せいかん）・・・1948年東京生まれ。中央大学法学部卒。学生時代から人間の潜在能力やESP現象、超常現象などに興味を抱き、独自の研究を続ける。SKPブランドオーナー、作詞家・歌手。心理学博士、教育学博士、社会学博士。著書多数。2011年永眠

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