【私の評価】★★★★☆（88点）
■「朝日と沖縄の新聞がひどい新聞だと
気付かれて、読まれなくなる時代が
来れば良いと願っている」
「日本には、贖罪（しょく）意識を持った
良心的な人間のふりをする
「反日ジャーナリストや学者」が大勢いる」
などと暴言を吐いている百田さんの一冊です。
当然、「反日ジャーナリストや学者」から
徹底的に批判されていますが、
百田さんが気にする様子はありません。
百田さんの頭の中は
どうなっているのでしょうか。
・私にとっては言いたいことを
我慢するストレスよりも、
言って叩かれるストレスの方が楽・・（ｐ3）
■百田さんの考えは、
謝るべきでないところでは
絶対に謝らない。
譲れない一線だけは決して譲らない。
一度譲れば、相手から
一生なめられるからです。
相手のことばかり
気にしている人は、
逆にバカにされるのですね。
ただし、
絶対勝てない勝負からは
とっとと逃げるそうです。
・謝るべきでないところでは絶対に
謝ってはいけません・・
いったんそんなことをやれば、
相手はあなたを完全に見下します。
そして次には理不尽な要求を突きつけてくるでしょう。
その典型的な例が、日韓関係ですが、
ここではその話はやめましょう（ｐ132）
■精神の力は、身体のように
鍛えることができるのです。
ただ、鍛えすぎて
病気になっては意味がありません。
適度な鍛錬が必要なのですね。
百田さん、
良い本をありがとうございました。
───────────────
■この本で私が共感したところは次のとおりです。
・最晩年に自分の人生を振り返った時、
どういう思いを抱くのでしょうか・・
「ああ、たった一度しかない人生、
もっと好きなことを言って、
やりたいことをやればよかった」
そう考えるのではないでしょうか（ｐ15）
・失敗を「反省」するのは大切です。
なぜなら反省は次に生かせるからです・・
しかし後悔には意味がありません・・
過去の失敗にいつまでも後悔したり、
くよくよする人が意外に多い方が驚きです（ｐ57）
・負けることが嫌いでタフな戦いを
挑まないということは、勝利することもない・・
つまりは成功も手に入れることができない
ということになります（ｐ47）
・怒られたらへこみもしますし、
しばらくは元気も出ないでしょう。
しかしそこで大事なのは踏ん張ることです。
「なにくそ、こんなことでめげてたまるか」
と奮起することです。
精神の耐久力はこの時につくのです（ｐ20）
・もしあなたの友人が報道を真に受けて
「お前とは付き合いをやめる」と言ってきたら、
むしろそんな底の浅い友人と縁が切れて
嬉しいと思えばいいのです（ｐ28）
・「本当に嫌だ！」と思えば、
とっとと逃げるのがいいのです。
辛い仕事を頑張るのは悪いことではありませんが、
そのために心を病んだり、
体調を崩したりするのは、本末転倒です（ｐ100）
・実は「他人の目を気にしすぎる」人は、
周囲の人からは、まさに
「他人の目ばかり気にしている人間」と
見られているのです・・
むしろ軽く見られることになるのです（ｐ107）
【私の評価】★★★★☆（88点）
■目次
第一章 打たれ強さの鍛え方
第二章 挫折との付き合い方
第三章 心の立て直し方
第四章 精神の解毒法
第五章 鋼の処世訓
第六章 「成功」の捉え方
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