「なぜあの人はストレスに強いのか―プレッシャーを楽しむ48の具体例」中谷 彰宏

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なぜあの人はストレスに強いのか―プレッシャーを楽しむ48の具体例

【私の評価】★★☆☆☆(62点)


■ストレスは社会で生きていくうえで、
 どうしても付き合わなくてはならないものだと
 思います。


 それを学生のときから、
 少しずつ学んでいます。


 そういう意味では、
 社会に出て、いかにストレスに
 対処するかの処方箋を持っているかどうかは、
 大きなポイントだと思います。 


■そういう意味では、こうした本で、
 ストレスへの対処法を
 学んでほしいですね。


 中谷さん、良い本を
 ありがとうございました。


━━━━━━━━━━━━━━━━━


■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・ポーカーフェイスとは眉間を動かさないことだ(p138)


・練習量の多い人のほうが、
 力が抜けているのです(p160)


・失敗することで、
 自分が見つかる(p96)


なぜあの人はストレスに強いのか―プレッシャーを楽しむ48の具体例
中谷 彰宏
ダイヤモンド社
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【私の評価】★★☆☆☆(62点)



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