「幸せになるために捨てるもの84のリスト」中野 裕弓

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幸せになるために捨てるもの84のリスト

【私の評価】★★★☆☆(71点)


■幸せになるために「●●」はいらない、
 といった切り口で、
 楽しい人生の
 秘訣を教えてくれる一冊です。


 まじめな人は、
 固定観念を少し変えてあげるだけで、
 苦しさから脱出できることが
 あるのですね。


・「反省」はいらない・・・
 反省ではなく、事態を分析し、
 そうならにためには次はどうするかだけ考えることが
 成長の糧となるのです(p15)


■まじめな人は、
 自分を捨てて、
 一生懸命になりがち。


 自分が幸せになることが
 第一
であることを、
 思い出す必要があります。


 自分が愛で満たされなければ、
 人に愛を与えることは
 できないのです。


・幸せになるために「献身」はいらない・・・
 まずは、自分を十分に満たしていいのです(p67)


■著者は英国で9年生活しているので、
 欧米的な考え方が強いようです。


 まず自分が幸せになる、
 ということですね。

 
 中野さん、良い本を
 ありがとうございました。


━━━━━━━━━━━━━━━━━


■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・幸せになるために「謙遜」はいらない・・・
 「ありがとうございます」、
 ただそれだけ言えばいいと思います。(p30)


・人からの賞賛ばかりを求めるより、
 「自画自賛」で自分を満たすことが
 幸せへの近道です(p43)


・生まれたときから完璧性を持ってこの世に出てきたことに
 思いをはせ、いまの自分もそのままで完璧なのだと
 気づくことのようが必要なのでしょう(p61)


・幸せになるために「出世欲」はいらない・・・
 プロ意識が持てると、自分に誇りも持て、
 まわりかわもプロとして認められることで、
 充足感や向上心も満足します(p76)


・私がお勧めしたいのは、
 「一番」ではなく
 「一流」を目指すことです(p85)


・「いまの会社で働くことに疲れ、体調まで崩している」
 という場合、私は迷わず「仕事、辞めましょう」と
 提案します。(p150)


幸せになるために捨てるもの84のリスト
中野 裕弓
日本文芸社
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【私の評価】★★★☆☆(71点)



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