「スポーツから気づく大切なこと」中山 和義

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スポーツから気づく大切なこと。

【私の評価】★★★☆☆(77点)


■テニススクール経営者による
 スポーツのすすめです。


 スポーツは強い体を作りますが、
 精神的な成長も促します。


 自分のスタイルを作ることも必要だし、
 失敗したときどう立ち直るか。
 精神的にタフでないと勝てません。


 チームプレーなら人間関係も
 大切ですね。


・スポーツの場合は、簡単に何度も失敗の
 経験をすることができるので、
 そのたびに努力の必要性を感じて、
 自分を進歩させようと思うことができます(p61)


■この本ではスポーツに関連する
 エピソードが面白い。


 あの選手は・・・

 あの騎手は・・・

 あのコーチは・・


 一流の人は、
 一流の考え方をしているのです。


・武豊騎手は、「僕はレースの前、
 もし、負けたらどうしようと考えるのではなくて、
 もし、勝ったらどうしようとだけ
 考えるようにしています」(p49)


■スポーツは勝ち負けがはっきり出ますので、
 成長がはっきりわかるのがいい。


 何もしていない人は、
 著者のテニススクールに参加してみては
 どうでしょうか。


 中山さん、
 良い本をありがとうございました。


─────────────────────────────


■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・人生で成功するためには自信が必要だと思います。
 そのためには、人生の成功体験を
 積み重ねていかなければいけません(p29)


・人との比較で力を出すのではなくて、
 自分が持っている力をいつでも、  
 全力で発揮することが大切だと
 気づかせてくれました(p109)


・企業のコンサルタントをするときに、
 会議の様子をビデオで撮影して見ることがありますが、
 自分が話す姿を見て、「あんなに一方的に話していたのか?」
 とか、・・自分の自己イメージとのギャップに気づいて
 驚く人が多いようです(p90)


・「こんな上司ではモチベーションが上がらない」・・
 と言っているのは「私は悪条件に対応できない」と
 自分で認めているようなものです(p93)


スポーツから気づく大切なこと。
中山 和義
実業之日本社
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【私の評価】★★★☆☆(77点)



■目次

第1章 スポーツにはいろいろな効果がある
第2章 スポーツで身につく大切なこ
第3章 感動と一緒にスポーツから大切なことを学ぶ


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