「望み通りの人生を手に入れる 片づけ大全」山田ヒロミ

【私の評価】★★★★☆（84点）

要約と感想レビュー

片づけができない人

3月の読書会で近藤麻理恵（こんまり）さんを取り上げるので、手にした一冊です。著者は風水やカウンセリングの知識もあるので、片づけのテクニックだけではなく、片づけできない人の心にも配慮した内容となっています。

世の中には、片づけができない人がいて、片づけができない理由は様々です。片づけする意味を見い出せないのか、片づけする意欲がないのか、それとも片づけする時間がないのか、どこからてをつけてよいのかわからないなどの壁があるのです。この本では、そうした片づけできない人の理由への答えが示されているのです。

部屋を片づけたら運が良くなった（ｐ17）

タイマーを片手に片づけ

まず、片づけする意味を見いだせない人には、片づけすると気分がよくなる、運がよくなるということを伝えています。これは論理ではなく、気分の問題かもしれませんが、うまくいっている会社は整理整頓されていることを考えれば、合理性があるのではないでしょうか。

片づけする意欲のない人には、ありたい部屋のイメージを壁に貼っておくことを推奨しています。イメージできないことは、達成できないからでしょう。

また、片づけする時間がない人には、タイマーを片手に、片づけを「25分やって、5分休憩」のサイクルで行うことを推奨しています。それでも片づけできないなら、来客の予定を入れることも効果的です。

「ありたい自分」を象徴する部屋をイメージし、検索して見つけたそれと似た部屋の写真をプリントして、部屋のよく目にする場所に飾っておく（ｐ58）

使わない8割のモノから片づけ

どこから手をつけていいのかわからない人には、使わない8割のモノから片づけ始めて、空いている収納スペースをつくることを推奨しています。簡単なところから手をつけて収納スペースができたら、片づけが加速していくという。

なぜなら収納スペースがあれば、とりあえず散らかったモノが目に入らなければOK！とぽいぽいと収納スペースに放り込んで扉を閉めてしまうこともできるからです。著者は、疲れたときは「ぽいぽい片づけ」でもOK！としているのです。

タイトルどおり片づけ全般をカバーしたレベルの高い一冊でした。どうしても片づけできない人は、この本でチャレンジしてみてはどうでしょうか。山田さん、良い本をありがとうございました。

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この本で私が共感した名言

・散らかりが家全体に影響を与える場所・・から取りかかる・・まずトイレ。次は、玄関、ゴミ箱、コンロ、蛇口（ｐ70）

・1年以上開けていない収納スペース・・・思い切って片づけることを、私は「強制捜査」と呼んでいます（ｐ110）

・壁に幸せな気分にしてくれる地図や壁紙を貼る（ｐ186）

▼引用は、この本からです

山田ヒロミ、光文社

【私の評価】★★★★☆（84点）

目次

第１章　片づけると運が良くなる
第２章　モチベーションがＵＰする！心理学的片づけ法則
第３章　家の中の"腸"＝収納スペースはこうして片づけよう
第４章　望み通りの人生を手に入れる「部屋の片づけ」
第５章　快適な部屋づくりのポイント
第６章　モノを減らす生き方

著者経歴

山田ヒロミ（やまだ　ひろみ）・・・作家。大阪府インテリア設計士協会理事。上海水晶石教育中心客員教授として風水の発祥地中国で独自の空間心理を伝える。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。松明殿稲荷神社社司。ルームセラピーR考案者。人生が楽しく美しく深いものになる出版と講座を行い、これまで1万人を超えるサポートを行っている。

片づけ関係書籍

「望み通りの人生を手に入れる 片づけ大全」山田ヒロミ
「人生がときめく片づけの魔法」近藤 麻理恵
「新・片づけ術「断捨離」」やましたひでこ

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