「走ることについて語るときに僕の語ること」村上 春樹
2009/08/13公開 更新
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【私の評価】★★★★☆（81点）
要約と感想レビュー
村上春樹の生活習慣
実は、私は村上春樹氏の小説を読んだことがないのです。村上春樹氏に失礼ではありますが、この本を読んでさすがに文章がうまいな、と感心しました。それと同時に、自分の生活と、村上氏の生活がよく似ていることに驚きました。村上氏の生活は、朝四時か五時に起き、夜十時に寝る、朝は走ってから、執筆活動をしているのです。
私の無料レポート『一日一冊読みながら、メルマガを毎日発行する私の方法 』をお読みの方はわかると思いますが、私とほぼ同じ生活習慣なのです。
朝の五時に起きて、夜の十時前後に寝るという、簡素にして規則的な生活が開始された。一日のうちでいちばんうまく活動できる時間帯というのは、・・・僕の場合はそれは早朝の数時間である。（ｐ57）
午前中に執筆
早寝早起き、毎日走ること、昼寝などは、よく身体に良いと言われています。しかし、生活習慣の本当の価値を知るには、本当にそうしたことを習慣としなければ、理解することは難しいと思います。
村上氏も長年、朝、走る生活をしてきて、足腰が強くなり、健康になって、頭も良く動くので、午前中に執筆できているのです。そうした体験があるからこそ、朝の時間と走ることが大切であると感じているのでしょう。
走ることは、僕がこれまでの人生の中で後天的に身につけることになった数々の習慣の中では、おそらくもっとも有益であり、大事な意味を持つものであった。（ｐ20）
毎日走りながら小説を書く方法
村上 春樹は、小説もランニングも毎日同じ量を書き、走るという。調子がよくペースが上がったとしても時間を短くし、常に気持ち良い程度で、翌日を迎えるようにしているというのです。ただ黙々と時間をかけて距離を走るという感覚は、長編小説を書いているときと同じ要領だというのです。
超一流作家が教える『毎日走りながら、長編小説を書く私の方法 』でした。実績がありますので、説得力がある一冊でした。本の評価としては★４つとします。
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この本で私が共感した名言
・サマセット・モームは「どんな髭剃りにも哲学がある」と書いている。どんあにつまらないことにでも、日々続けていれば、そこには何かしらの観照のようなものが生まれるということなのだろう（ｐ2）
・僕の墓碑銘・・・村上春樹
作家（そしてランナー）
1949-20**
少なくとも最後まで歩かなかった（ｐ233）
▼引用は下記の書籍からです。
【私の評価】★★★★☆（81点）
目次
前書き 選択事項としての苦しみ
第１章 ２００５年８月５日ハワイ州カウアイ島―誰にミック・ジャガーを笑うことができるだろう？
第２章 ２００５年８月１４日ハワイ州カウアイ島―人はどのようにして走る小説家になるのか
第３章 ２００５年９月１日ハワイ州カウアイ島―真夏のアテネで最初の４２キロを走る
第４章 ２００５年９月１９日東京―僕は小説を書く方法の多くを、道路を毎朝走ることから学んできた
第５章 ２００５年１０月３日マサチューセッツ州ケンブリッジ―もしそのころの僕が、長いポニーテールを持っていたとしても
第６章 １９９６年６月２３日北海道サロマ潮―もう誰もテーブルを叩かず、誰もコップを投げなかった
第７章 ２００５年１０月３０日マサチューセッツ州ケンブリッジ―ニューヨークの秋
第８章 ２００６年８月２６日神奈川県の海岸にある町で―死ぬまで１８歳
第９章 ２００６年１０月１日新潟県村上市―少なくとも最後まで歩かなかった
後書き 世界中の路上で
著者経歴
村上 春樹（むらかみ はるき）・・・1949年生まれ。小説家。ジャズ喫茶の経営を経て、1979年『風の歌を聴け』でデビュー。1987年『ノルウェイの森』は400万部を売るベストセラーとなる。『羊をめぐる冒険』『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』『ねじまき鳥クロニクル』『海辺のカフカ』など著書多数。
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