「豆腐の如く」斎藤 茂太

【私の評価】★★★☆☆（78点）

●精神科医である斎藤 茂太さんの
　エッセーです。

　さすが精神科医だけあって、
　人と世の中を見る目があり、
　「豆腐」をネタにして、
　良いかげんの人生について語ってくれます。

●私が参考になったのは、
　完璧を求めないという考え方です。

　仕事となると、どうしても、
　自分の能力を誇示したくなったり、
　自分でやろうとしてしまう傾向は、
　だれにでもあるのではないでしょうか。

　・課長としての自分は"８０パーセントの自分"と
　　考えるよう意識改革をアドバイスした。
　　　・八割できれば「上出来」と考えよ。
　　　・何ごとも自分でやろうとするな。
　　　・・・・・・（ｐ66）

●また、自分を好きになるということも大切なようです。
　自分を好きになれなければ、
　相手にも愛情を示すことはできません。

　・ところで、『白雪姫』の魔法使いは
　　自分が好きだったろうか。
　　おそらく世界一の美人になれなかった自分が、
　　好きではなかったに違いない・・・
　　素直に、ありのままの自分を
　　受け入れることである。（ｐ156）

●長い間、人生を歩いてきた
　精神科医の助言は的確です。

　気軽に読める生き方講座ということで
　★３つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・職場で机を並べる同僚の欠点がイヤでたまらないなら、
　　「あの人は反面教師として、
　　大事なことを私に教えてくれている」
　　と考えるといい。心理学的に言うと、
　　他人の言動が気になって仕方がないときは、
　　好きになれないその傾向が自分にもある（ｐ194）

　・通人に言わせると、水商売の女性にモテる条件は、・・・
　　女性のレベルに自分を合わせる能力だという。
　　つまり、銀座で一流クラブの客になったときと、
　　新宿の裏通りのスナックで飲んでいるときとでは、
　　まるで違った顔のできる男だ。（ｐ195）

　・この諺の原点は、中国の『淮南子』
　　という古い本らしい。
　　「兵強ければ即ち亡び、
　　　木強ければ即ち折れ、
　　　革固ければ即ち裂く。
　　　歯は舌より固くして、
　　　これに先立ちて破る」（ｐ79）

　・ヒステリー性格の持ち主とのつきあいは楽しい・・・
　　しかしいったん利害関係が生じると
　　徹底的に相手を攻撃する・・・
　　敵を排除し、次第に
　　職場のトップにのし上がっていく。（ｐ54）

▼引用は、この本からです。

【私の評価】★★★☆☆（78点）

■著者経歴・・・斎藤 茂太（さいとう　しげた）
　
　１９１６年生まれ。医学博士。
　精神神経科斎藤病院名誉院長、アルコール健康医学協会会長、
　日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ理事（当時）
　歌人で精神科医の斎藤茂吉の長男。著書多数。

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