【私の評価】★★★★☆（84点）
■斎藤一人さんが
いつも語りかけていることを
まとめた一冊です。
斎藤一人さんの教えは、
自分の"圧"を高めること。
自分の周波数を高めること。
つまり、自分の発する
押出しというか勢いというか、
エネルギーを大きくすると、
うまくいくという。
・圧のあるところの特徴は，勢いよく動いていること，外へ向かって，グングンと押し出そうとしていること，成長しようとしていることです（ｐ45）
■そしていつも笑顔で
良い言葉を発すること。
周りの人をほめること。
何でも興味があればやってみる。
自分が楽しめることをやってみる。
行動することで何かが変わるのです。
ただ、不機嫌な人に会ったら逃げる。
逃げられなかったら修行と思う。
トラブル時の対応も大切です。
・不機嫌な人に出くわしたときには，「修行が来たな」と考える（ｐ78）
■人生の中では良いこと悪いこと、
いろいろなことが起きます。
それらをどのように乗り越え
自分を成長させていくのか。
一人さんの智恵が詰まっている
一冊です。
柴村さん、
良い本をありがとうございました。
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■この本で私が共感したところは次のとおりです。
・ほめるところがなかったら（笑）「いい感じですね」と言う（ｐ11）
・タクシーを利用するのですが，その際に必ず，運転手さんをほめるようにしています。そしてどこをほめていいかわからない強者（笑）が現れたとき，「なんかいい感じですね」を使います（ｐ105）
・「他人の興味を聞く」ことは，相手からエネルギーをもらえるだけではなく，知恵も深まり，人間関係も深まります（ｐ90）
・「やってみよう」と思ったことは，すぐに行動に移そう・・・行動することで価値が生まれ，知恵に変わるのです（ｐ67）
・自分がなにをやれば楽しめるのかをつねに考え，それを習慣にすることで，本当の自分が見えてきます（ｐ190）
・一人さんが，「山を登り始めるとね，始めはいろんな人がいるんだよ。あなたを否定する人も反対する人もいるんだよ。それでも登り続けてごらん。そうしたら頂上に近付くにつれて，同じように挑戦している人，同じ思いを持った人がどんどん出てくるから」と言います（ｐ204）
・外からの圧に負けないように，自分の圧を上げればいいのです・・「楽しむ気持ち」をもてば「圧」は上がる（ｐ43）
・大きな問題や困難な出来事に出くわすと，「この問題を乗り越えたら，どんなご褒美が待っているんだろう」と思ってワクワクします（ｐ83）
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【私の評価】★★★★☆（84点）
■目次
第1章 エネルギーのある人が人もお金も引き寄せる
第2章 天も宇宙も味方するエネルギーのため方
第3章 いつも上機嫌で楽しい人に変わる9つのポイント
第4章 エネルギーあふれる体をつくる8つのカギ
特別付録 人の相談にのるときに知っておいてほしい話(斎藤一人)
