「絶対の自信をつくる3分間トレーニング」松尾 昭仁

【私の評価】★★★☆☆（72点）

要約と感想レビュー

　「キッパリ」の男性版という感じでしょうか。ちょっと工夫することで、よいことが起こるコツ40個を集めています。つまり、「よい習慣」を持つということです。ちょっとした差を積み重ねることで、人は成功できるのです。

　やはり自分に自信を持つためには、成功体験が必要です。簡単なことをやり続ける。それが自信につながるのです。ただただ自分を信じて、できるところからやり続けるところに、奇跡が起こるのでしょう。

・自分の営業マーケティングの手法をブログで発信してみることに。お盆も正月も休まず、365日書き続けました。すると私のブログが、ビジネスブログの人気ランキングで常に上位に・・・（p153）

　本の裏側を見たら自信とは「準備」と書いてありました。できる準備はすべてやる、そういうことで自信が生まれるのでしょう。靴をきれいに履いたり、財布を整えたり、机の上を整理する。3分間でできることをやってやってやり切ることが大事だとわかりました。

　小さいことを積み重ねることが、自分を大きく成長させるのです。松尾さん、良い本をありがとうございました。

この本で私が共感した名言

・年齢の数だけお金を財布に入れておく（p55）

・キレイな靴は、履いている人をキレイなところに連れて行ってくれる（p44）

・自信のある話し方に見せるためには、「声は大きく、低音でゆっくりと」が肝心（p75）

・仕事のできる人の机は、たいていかたづいています。（p108）

・同じテーマの本を5冊読めば専門家（p128）

・参加費の高いセミナーには、そのお金が払えるだけ"仕事のできる"ビジネスパーソンが集まっています・・・・居心地が悪いと感じる場所は、あなたを成長させる・・（p166）

▼引用は下記の書籍からです。

【私の評価】★★★☆☆（72点）

目次

プロローグ　自信を持つだけであなたの人生は劇的に変わる
第１章　ストレッチ編　自信のないあなたの考えを変える
第２章　トレーニング編　3分であなたの印象をアップさせる！
第３章　総仕上げ編　「絶対の自信」を手に入れよう
エピローグ　続けていれば自信は確信に変わる

著者経歴

　松尾昭仁(まつお あきひと)・・・起業コンサルタント/出版プロデューサー/ネクストサービス株式会社代表取締役。士業や各種コンサルタント、起業家を商業出版やメディア露出で支援する戦略プロデューサー兼、コンサルタント。大学卒業後、業界大手の総合人材サービス企業を経てコンサルタントとして独立。自身が企画し講師を務めるビジネスセミナーの参加者は延べ1万2000人超え。

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