「もっと素直に生きてみないか」加藤諦三

【私の評価】★★★☆☆（72点）

●ちょっと暗い本ですが、
　大切なことが書いてあります。

　自分のために生きるということです。

・私自身がそうである。かつて私は
　他人の評判のうえに自分の安心感の
　基礎をきずこうとしていた。
　しかしあるときからその努力の方向を変えた。
　自分の内面に自分の安心感の基礎をきずくように
　努力をはじめた　（ｐ39）

●私もかつて他人の評判を気にして
　行動していました。

　今もその傾向はありますが、
　自分でそのことに気づいているだけ
　進歩していると思います。

・私は精神も肉体も強靭であることを強制されて育ったので、
　そのような"ふり"をしつづけたのである・・・
　実際には強靭でない人間が、
　自分にも他人にも強靭である"ふり"をして生きることは、
　まさに潮の流れに逆らって泳ぐことであった。
　いまから考えると無益な努力の毎日であった（ｐ180）

●自分らしく生きる。

　言うのは簡単ですが、
　実際の生活で自分の判断により行動するということは、
　外部からの圧力が強まるのは確かです。

　反発もあるでしょう。

・自己喪失した人間が
　何かのきっかけで自己発見した場合、
　周囲からいっせいにあびせられる非難に
　負けないことが大切である。（ｐ30）

●あまりに自己中心的な行動はまずいと思いますが、
　他人に迷惑をかけず、
　不快感を与えない範囲であれば、
　自分の考えを押し通すこと。

　これから、始めてみましょう。

・われわれにとって必要なことは、
　他人と親しくなることであって、
　他人の望むような人間になることではない（ｐ93）

●我が家のトイレには
　相田みつをさんのカレンダーが置いてあります。

　ちょうど
　「自分が自分にならないでだれが自分になる」
　のところが開いていました。
　偶然ですね。

カレンダー「にんげんだもの」

●あなたはあなただから
　価値があるということに気づきましょう。

・やせているからといって価値があるわけではない。
　自分だから価値があるのだ。太っているからといって
　価値がないわけではない。
　自分だから価値があるのだ。（ｐ190）

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・"What you think of me is none of my business"
　という本の中に、次のような意味の文があった。
　「私は自分を拒否する人にばかり
　気をとられていた」（ｐ14）

・不安を克服する唯一の道は、
　不安を不安と認めることである。（ｐ87）

【私の評価】★★★☆☆（72点）

読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓　↓　↓　
人気ブログランキングに投票する

メルマガ「１分間書評！『一日一冊：人生の智恵』」 18,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。 ＞＞バックナンバー

もちろん登録は無料！！ 　　　　　　　　配信には『まぐまぐ』を使用しております。

---

お気に入りに追加｜本のソムリエ公式サイト｜発行者の日記