【書評】「こどもの心を育てるメンタルサポート大全 「人間性」を高め「目標達成」も実現するコミュニケーションの作法」 飯山 晄朗

【私の評価】★★★★☆（83点）
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要約と感想レビュー

子どもは信じて気長に育てる

子育てについて、コーチの立場からアドバイスした一冊です。著者のお勧めは、子どもの可能性を信じて、気長に育てることです。

心理学の「ピグマリオン効果」が示すように、人は周囲から期待された通りの成果を出す傾向があります。だからこそ、親が子どもの可能性を信じ抜くことが大切なのです。

親の「信じている」という思いは、言葉にしなくても、温かい眼差しや日々の姿勢から子どもに伝わります。そのためにも、家庭は子どもにとって「評価の場」ではなく、「安心の基地」でなくてはならないのです。

人間は期待された通りの成果を出す傾向がある（ｐ114）

自分のためより他人のため

子どもに大きなエネルギーを与えてくれるのは、「自分のため」ではなく、「誰かのため」という目的だという。誰かの役に立つために自分の力を使うことで、脳は「自分には他者に貢献できる力がある」と認識し始めるのです。

例えば、「素晴らしい発表をする」という自分中心の目標を、「聞いている人が明日から使えるヒントを一つ届ける」という他者貢献の目標に置き換えてみるのです。

「自分がどう評価されるか」ではなく、「誰かの役に立つために何ができるか」と考えることで、挑戦を楽しめる強い心が育っていくというのです。

子どもに逆境でも諦めない無限のエネルギーを与えてくれるのが、「自分以外の誰かを喜ばせたい」という思いです（ｐ123）

小さな成功体験を積み重ねる

子どもの自信は、自分との約束を守り、「小さな成功体験」を積み重ねることで作られます。

大切なのは、子どもが「これならできそう」と思えるところまで、目標を小さくすること。小さくするから、小さな成功をたくさん積み重ねることができるのです。

そして、続けたことを見える化すれば、約束を守ること自体がゲームになります。脳は「楽しいこと」「ワクワクすること」なら続けやすいのです。

自分の可能性を信じ・・「昨日よりできたこと」「工夫した点」「続けた努力」に意識を向ける（ｐ43）

実は子は親の鏡

そして、子どもを変えようとするなら、親自身が変わるべきです。「子は親の鏡」と言われるように、子どもは親が「やっていること」をしっかり見て育ちます。もし子どもに勉強してほしいと願うなら、親自身が読書をして学び、「学ぶことは楽しい」という姿を見せるべきなのです。

また、子どもを健全に育てたいのであれば、夫婦関係も大切です。子どもの心の根っこには、お父さんとお母さんの存在があり、家庭が「安心の基地」であることが、子どもの心の安定につながっていくというのです。

親自身も不完全な人間です。だからこそ、子どもを「育てる」のではなく、子どもという存在を通じて親も学び、成長していく。子どもは親に「成長する機会」を与えてくれる、パートナーなのです。

飯山さん、良い本をありがとうございました。

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この本で私が共感した名言

・「なぜできなかったの？」と問われると、脳は・・「自分のマイナス面」ばかりを探してしまいます（ｐ87）

・「（あなたは）なんでやらないの！」という「Youメッセージ」・・・これを、「（私は）こうしてくれたら嬉しい」・・という自分を主語にした「Iメッセージ」に切り替えます（ｐ232）

・「次はどうすればうまくいくか？」という未来志向の問いに切り替えることで、脳は前向きな探索モードに入り、解決策を探し始めます（ｐ48）

・親が子どもに・・指示命令を与えたり、先回りしてすぐに正解を教えたりするのではなく、「あなたはどう思う？」「どうしたらいいと思う？」と問いかけることが重要です（ｐ57）

▼引用は、この本からです

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飯山 晄朗 (著)、KADOKAWA

【私の評価】★★★★☆（83点）

目次

第１章　子どもを取り巻く環境変化　なぜ「評価」ではなく「対話」が必要になったのか
第２章　いま必要な「対話」について　教える・諭すから「共に考える」関係へ
第３章　目標達成力について　子どもが自分で目標を見つけ、前に進む力
第４章　心の成長について　自信・折れない心・自分を信じる力
第５章　子育て現場のリアル　うまくいかない日常を具体的にどう向き合うか

著者経歴

飯山 晄朗（いいやま　じろう）・・・1969年生まれ　石川県金沢市在住　金沢市と東京南青山にオフィスを構える。オリンピックでの金メダルや高校野球の大逆転。顧客満足度日本一になった中小企業などをサポートしてきたリーダーシップ・メンタルトレーニング・コーチングの専門家。

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