【書評】「１つの習慣 うまくいく人は、なぜ「これ」を大切にするのか」横山 直宏

【私の評価】★★★★☆（86点）

要約と感想レビュー

がんばるは楽しむに勝てない

著者は26歳で起業するも、売上げを追い求めすぎた結果、スタッフは疲弊し、経営も危機的状況になったという。売上を上げなければという「恐怖」から仕事をしていると、緊張状態が続き気持ちが病んでしまうのです。だから「恐怖」から「楽しい」に転換しようとしたのです。

「楽しみながら、本当にやりたいビジネスをやる」ことにした結果、仕事がうまくいくようになりました。つまり、自分のビジネスを通じて「楽しい働き方」を追求するようにしたら、やりがいが生まれ、幸福感を感じるようになったのです。

やりたいことを本気でやるからこそ得られる楽しさは、何ものにも代えがたい！というのが著者の感覚なのです。

うまくいく人が、一番大切にしていることは何か？・・楽しむこと（ｐ10）

やりたくないことを排除する

まず、やりたくないことを排除しましょう。「やりたくないこと」を書き出し、それを避けるようにしたら、著者は驚くほど気持ちが軽やかになったという。

例えば、否定的な話になる人とは距離を置き、ポジティブな人との付き合いを増やすのです。そうしたら、自分のやりたいことに集中できるようになり、一気にラクになったという。

「やりたくないこと」を書き出し、それを避ける方法を考えるようになったとき、驚くほど人生が軽やかになったのです（ｐ98）

やりたいことを発見する

やりたいことを発見するには、まずあなたが「尊敬している人」を3人リストアップしてみましょう。そして尊敬する3人の「尊敬している点」を書き出してみるのです。

たとえば「誠実な態度」なのか、それとも「挑戦を恐れない姿勢」なのか、はたまた「いつも周囲を笑顔にする力」なのか、それぞれ特長を3つ書き出すのです。

書き出した特徴から、今度は「自分の価値観」を作っていきます。かっこつける必要はありません。あくまで自分とはどんな人間なのか、何を求めているのか、それが重要なのです。

リストアップした人の「どこを尊敬しているのか？」を具体的に考えましょう（ｐ58）

仕事を楽しむための工夫

著者は仕事を楽しむために、小さな目標を設定し、「やればできる」という達成感を感じられるようにしているという。

また、仕事を楽しむため、仕事でやること、やり方、タイミングなど、「自分で決められる部分」を作ってあげるようにしているという。やらされ仕事ではなく、自分ごととして仕事を行うのです。

そして、仕事で楽しむため「明るく振る舞う」ことも意識しています。仮にミスがあっても、「次はどう改善しようか？」とゲーム感覚で笑顔で問いかけるようにしているというのです。

ここまで楽しむと、人生とはゲームのような感覚だと感じました。横山さん、良い本をありがとうございました。

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この本で私が共感した名言

・いつ死ぬかはわからない・・小さいことでもかまいません。大切な人に「ありがとう」と伝える、やりたかった趣味をはじめてみるなど、今日からできることはたくさんあるはずです（ｐ214）

・「一緒に挑戦する仲間を持つ」・・応援してくれる仲間がいると、つらくても自然と続けることができます（ｐ73）

・心を許して話ができる人をつくるためにも、職場以外のコミュニティに参加したり、趣味の仲間をつくったり、利害関係のない人づき合いが大切です（ｐ129）

▼引用は、この本からです

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横山 直宏 (著)、すばる舎

【私の評価】★★★★☆（86点）

目次

第１章　楽しむと決めた者にだけ、楽しい人生がおとずれる
第２章　なぜ、ごきげんで仕事をするとパフォーマンスが最大化するのか
第３章　シンプルだけど奥深い、幸せになるための人間関係のコツ
第４章〝いい状態〟で、エネルギー高く生きる
第５章　何が起きても楽しめる人の考え方

著者経歴

横山 直宏（よこやま　なおひろ）・・・Catch the Webグループ創業者・オーナー。国内外８社経営。経営者コミュニティ「YCS」主宰。一般社団法人価値マーケティング協会代表理事。9歳で父を突然亡くした経験から、一度きりの人生を自分らしく生きると決めて、26歳で独立・起業をする。しかし起業当初、売上げを追い求めた結果、スタッフは疲弊し、経営も危機的状況に。この経験から、売上げのためだけではなく「自分の価値観で、楽しみながら、本当にやりたいビジネスをやる」という信念に転換。この決断で会社がV字回復をして、13年間で累計100億円の売上を達成。マレーシアで会社を立ち上げ8年間の海外生活を経験する。Webマーケティングを教え、成功するクライアントを次々と輩出。「自分の価値観に合ったビジネスで、楽しみながら成功する人を増やして、よりよい世界を実現する」というコンサルティングコミュニティ「YCS」を運営。600名以上の経営者・起業家が在籍している。現在は沖縄の古宇利島でリトリート施設「Totonou Space」を運営しながら、岡山の吉備中央町でエコビレッジ「ととのうファーム」で農業に挑戦している。静岡県掛川市生まれ。妻と2人の娘と共に沖縄で暮らす。

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