「過去は自由に変えられる」佐藤康行

【私の評価】★★★★☆（85点）

■母が亡くなった・・よかった・・
　実家が焼失した・・よかった・・
　脳出血で倒れた・・よかった・・

　なんだ！？この能天気さは？
　と思いませんか。

　もちろん、母が亡くなり、
　家がなくなったときは、
　悲しくなります。

　しかし、
　その悲しみを抱いて、
　一生、生きていくのかどうかは
　自分で選べるのです。

　著者は、あるときから
　つらい過去の思い出の
　良い面を見ることが
　できるようになりました。

・私の実家が父の不注意で家事を出し、
　全焼失しました・・ですが、
　それでよかった、と今は心から言えます。
　私はそのおかげで、火が点いたように
　やる気になったのです（ｐ93）

■過去の事実は変わりません。

　しかし、その過去を
　どう受け止めるのかは
　変えることができるのです。

　松下幸之助も

　お金がないから、お金を大切にした
　学歴がないから、素直に学んだ
　体が弱いから、人に頼むことができた

　と言っています。

　その出来事をどうとらえるかは、
　自分で選べるのです。

・多くの人が「過去に生きています」。・・
　過去の記憶やトラウマに逃げ込んで、
　今を最高に生きることから逃げているのです。
　過去に逃げずに、過去は活かすものです。
　過去に逃げずに、過去をすべてあなたの
　財産にしてください（ｐ246）

■多くの成功者は、
　自分の幸せのために生きています。

　過去の経験に縛られるのではなく、
　過去の経験を自分のために
　役立てているのです。

　佐藤さん、
　良い本をありがとうございました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・●があったおかげで○がある・・
　必然的に過去は自由に変えられるわけです（ｐ173）

・すべてが、あなたにとっては必要な財産。
　全部があなたの宝になっているのです・・
　つらい出来事を「これでよかった」と思い、
　これが本当に自分にとって貴重な経験という
　財産である事実に気づくことです（ｐ108）

・50代の時に、私は母と同じ脳出血で倒れて、
　左半身麻痺になりました・・
　しかし、今思えば、これもよかった・・
　・体の自由を補うため、より頭を使うようになった。
　・体の不自由な人の悩みを体感することができた（ｐ96）

・過去を変えるには、悔いてもどうにもならない。
　過去にやったこと、やらなかったことも認めたうえで、
　これからの財産にし、生きるヒントにする（ｐ230）

・突き詰めると、結局は親が原因という例が
　非常に多い。親との記憶に支配され、
　心の問題として表れるのです・・
　本当の解決法は、
　全く過去の記憶や体験ではない世界が
　私たちの中にあるんだ、と気づくこと（ｐ264）

・やはり本当の自分に気づくことが大切なのです・・
　偽りの自分が勝手に理想を描いたりして、
　その視点から「おまえはまだヒヨッコだ」・・
　などと、偽の理想から見ているのです。
　自分や他人が作り上げた理想に振り回されているのです。
　ただ本当の自分を見つめていればいいだけなのに（ｐ269）

・「これで良かった」と書くには、
　質より量です。
　いくつ出すことができますか？・・
　「これでよかった」と思うことを、
　書き出してください。
　声に出して言ってください（ｐ280）

【私の評価】★★★★☆（85点）

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■目次

はじめに
第1章 過去を変えると人生が劇的に変わる!
第2章 過去を変えるタイムマシンの操縦法
第3章 すべてを見とおす「マジックミラーの法則」
第4章 過去を書き変えた人は、こうなった!
第5章 本当の自分から逃げない生き方

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