「心を整える」長谷部誠

【私の評価】★★★★☆（87点）

■ドイツでサッカーをしている
　長谷部マコト選手の一冊です。

　長谷部さんは28歳。

　若いですが、まじめです。

　まじめだけど、
　熱血。

　優しい顔をしているけれど、
　プライドは高い。

　不思議なバランスを持った人だと
　私は思いました。

・直後のプレーで思いっきり僕の足を削ってきた・・・
　最高にムカついた。僕は次の競り合いのときに、
　思いっきりやり返してやった。・・・
　18歳の新人にしては生意気だったと思う。でも
　最初が肝心だし、なめられるわけにはいかなかった。
　一度なめられてしまったら、それは永遠に続く（p106）

■私が感じいったのは、

　人生は一回だけ、男なら挑戦してみたらと、
　サッカー人生の背中を押してくれた
　長谷部選手の"じいちゃん"のこと。

　長谷部選手は、試合前に、
　「じいちゃん、今日もよろしく」
　と話しかけている。

　そしてゴールが決まれば、
　「やったよ、じいちゃん」
　と心のなかで叫ぶのです。

・じいちゃんの死から約半年後、プロ初ゴールを
　決めたときに両手の人差し指を天に突き上げて、
　心の中で言った。
　「やったよ、じいちゃん」（p65）

■一日の最後に30分間、
　心を整える時間を持つ、
　というタイトルの本なのですが、

　読書もしているし、
　体調管理もしっかりしている。

　28歳でもプロはプロなのです。

　長谷部さん、
　良い本をありがとうございました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・レッズ時代、僕は試合に負けたり、
　何か悩みごとがあるときは、
　ひとりで温泉に行くようにしていた（p31）

・サッカー選手というのは、長時間練習を
　するわけではないから、意外と空き時間が多い。
　そういう時間を有効活用するためにも、
　僕は本を読むようにしている。（p118）

・時間に遅れるのはどこかに甘さがあり、
　本気で取り組んでいないという証拠だ・・・
　そういう準備不測の人間がひとりでもいると
　組織の士気にも悪影響を及ぼす（p145）

・スペイン語で運（la suerte）は女性名詞。
　だから、アルゼンチンの人たちは
　『運を女性のように口説きなさい』
　と言うんだ（ロベルト佃）（p110）

・ボカの選手たちはボールを失ったら、
　すごい気迫で奪い返しにくる・・
　彼らは人生をかけてプレーしているように見えた・・
　アルゼンチンの選手たちとの意識の差に衝撃を受けた（p190）

・もし俊さんのスペイン移籍を失敗だと言う人がいたとしたら、
　その人は挑戦をしたことがない人のはずだ。
　挑戦した経験のある人なら、それによって
　何を得られるかを知っているからである。（p188）

【私の評価】★★★★☆（87点）

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