【書評】「願いがかなうクイック自己催眠」フォーブズ・ブレア

【私の評価】★★★★☆（83点）

要約と感想レビュー

暗示文を自分で読むことで、自分に暗示をかけることができる、という一冊です。

例えば、「ツイてる」「ありがとう」「感謝してます」など良い言葉を口にする。私の続けている「地上最強の商人」の成功の巻物を読む、などは言い方を変えれば、一つの自己催眠なのでしょう。

この本の３５の暗示文も、成功の巻物そっくりです。何と表現して良いかわかりませんが、効果はあると思います。信じられるかどうかですね）

どうせ暗示をかけるなら、良い暗示をかけたいものです。ブレアさん、良い本をありがとうございました。

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この本で私が共感した名言

・クイック自己催眠・・・プロが催眠のために考案した催眠療法の暗示文や物語を音読することで、目を開けたまま催眠状態になることができる（ｐ37）

・私は今、爪を噛むのをやめる。今私は、爪を噛みたいという欲求を捨て去る。私は自分の行動をコントロールして・・・（ｐ94）

【私の評価】★★★★☆（83点）

目次

１　自己催眠とは何か
２　クイック自己催眠の暗示文
３　もっと自己催眠を知るために

著者経歴

フォーブズ・ブレア・・・個人エンパワーメント会社「ニュー・クリエイションズ」社長。１９９７年プロの催眠療法士として起業。

催眠術関連書籍

「はじめての催眠術」漆原正貴
「コミュニケーションのための催眠誘導」石井裕之
「願いがかなうクイック自己催眠」フォーブズ・ブレア
「45分で強い自分になろう ~自信獲得プログラミングCDつき 」ポール マッケンナ

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