「泣いて生まれて笑って死のう」昇 幹夫

【私の評価】★★★★☆（81点）

要約と感想レビュー

　産婦人科医のぶっちゃけトークという感じの一冊でした。

　日本の食べ物を食べましょう。野菜を食べましょう。うつ病の薬はあぶない！メタボはおかしい、などお医者さんの本音が書かれてあります。

　やはり日本人は長年、肉を食べていませんでしたので、胃腸が肉に最適化されていない、ということなのでしょう。できるだけ肉を少なめにして、美味しい食事を楽しみたいものです。

・ガン患者の腸内は、乳ガンでも肺ガンでもどす黒く汚いけれど、穀物菜食にするとわずか一～二か月で見違えるようにきれいになることを証明・・・「食い改めて穀菜人になりなさい」と勧めています（ｐ93）

　著者は、高校同窓生200人のうち8人が亡くなっていることにショックを受け、過労死寸前で病院を退職し、笑って生活することにしました。

　人はいずれ死ぬということを、意識すると変わります。文句ではなく感謝を口にするようになります。愚痴ではなく、行動するようになります。なぜなら、自分に時間はそれほど残されていないと知っているからです。

・ガン患者は、自分には時間がないという思いがすごく強いから、いやなものははっきりいやと言います。・・・あの人にごめんなさい、あの人にありがとうを言おうとこころから思うようになります（ｐ200）

　お医者さんの世界も厳しいものがあると思いますが、やはり笑顔で暮らしたいのです。私たちは、どう生きるのかを自分で選択できるのです。それがわかりました。

　昇さん、良い本をありがとうございました。

この本で私が共感した名言

・おじいちゃん、おばあちゃんの本当の役割は何だと思いますか？自分の死をもって子どもや孫たちに人には終わりがあるよということを教えるのが最大の役目だと思います（ｐ191）

・病気の原因の半分はこころです。だからこころが元気でいると病気は進行しない。余命をはるかに超えることがしばしばあります（ｐ129）

・残された家族、とくに子どもにとって親の自殺というのは大きな影を落とします。1998年に自殺者が三万人を超えて以来、今年で11年も年間三万人を超える自殺者・・（ｐ68）

・60兆個の細胞が毎日1兆個ずつリニューアルされます。その過程でガン細胞は約5000個出るといわれます。それを破壊しているのが、ＮＫ細胞・・（ｐ119）

・どの子も育つ、先生次第、親次第、私次第・・・モーツァルトでも、毎日音程のずれた音楽を聞かせ続けて育てれば大音楽家にはなりません（ｐ33）

【私の評価】★★★★☆（81点）

目次

第１章　人生のはじめ
第２章　共育と食育
第３章　なんのために生まれたの？
第４章　病いはもとからたたなきゃ
第５章　病いと向き合う
第６章　笑いの効用
第７章　人生の養生
第８章　人生のエンディング

楽天ポイントを集めている方はこちら

読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓　↓　↓　
人気ブログランキングに投票する

メルマガ「１分間書評！『一日一冊：人生の智恵』」 50,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。 ＞＞バックナンバー

もちろん登録は無料！！ 　　　　　　　　配信には『まぐまぐ』を使用しております。