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【書評】「科学的に証明された恋愛の理論 新版 恋愛工学の教科書」ゴッホ

2026/03/19公開 更新
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「科学的に証明された恋愛の理論 新版 恋愛工学の教科書」ゴッホ


【私の評価】★★★★☆(80点)


要約と感想レビュー


ナンパ師の思考

著者はナンパ系オンラインサロン「オトコ磨きラボ」を運営しています。ナンパ師はどういった思考をしているのでしょうか。ナンパ師は日々「何人の女とセックスしたか」を競っているという。


私から言わせれば、簡単にセックスできる女性は大したことがない可能性が高いし、病気を移される可能性もあり、不特定多数の人とセックスするのはリスクでしかありません。


しかし、ナンパ師に学ぶべきところが多いのも事実です。それは女性の心理を研究しているところです。女は男のことを良い遺伝子を与えてくれるか,良い父になってくれるかどうかで評価します。したがって、社会の階層が上の男性がモテるのです。


だから、見た目は当然として、あなたがモテない大学生だとしたら,今からオシャレになるより,有名企業に入る努力をした方が効率的という結論になるのです。


見た目をよくするのも大事ですが,同じぐらいお金を稼ぐのも大切なのです(p40)

恋愛工学の「ACSモデル」とは

恋愛工学の「ACSモデル」を学びましょう。A (Attraction)は、「引きつけ」、C (Comfort)は「和み・信頼構築」、S (Seduction)は、「誘惑」です。


A (Attraction)「引きつけ」の基本は、なめられないように,褒めないで適度にディスりましょうというテクニックです。


褒めないということは、「この人は自分に媚びない」という印象を与え、対等以上の立場を保つ効果があります。また、人は否定されると「認めさせたい」という反抗心が生まれるのです。


もちろん「感じが悪い人」として嫌悪感を抱かれるリスクもあります。A (Attraction)「引きつけ」が一番難しいのです。


まず初心者としては、「いきなり褒めない」ことを心に留めておくとよいのでしょう。


「ずいぶん人気者なんだね」・・「君には魅力を感じていないなど,君がなんでそんなに人気者なのか興味がある」というマインドセット
(p107)

信頼構築フェーズと誘惑フェーズ

A (Attraction)「引きつけ」で、褒めない男と認識されたら、一転してC (Comfort)「和み・信頼構築」フェーズに入ります。Cフェーズは2~7時間ぐらいが良いとされていますが、1回目のデートでセックスを目指す著者は2時間にしているという。


つまり、1時間は「ラポール」を築き、残りの1時間で「恋愛遍歴」の話をするのです。


C (Comfort)フェーズは、詰まるところ「お互いのプロフィールを紐解く作業」となります。仕事、趣味、家庭環境、好きな食べ物などを話題に信頼関係を築くのです。


ナンパ師の中は、居酒屋やバーで飲んでいるときにさも当然という感じで手を握り、目を見ながら女の子の話を聞く強者もいるという。


S (Seduction)「誘惑」フェーズでは、女性を誘う段階です。


ポイントは誘うときには、「家でDVDを見よう」などと女性が「言い訳」できる理由を作ることです。「夜景がきれいだから見せたいんだ」「サボテンを見に来ない?」「シャンパンがあるから飲もう」など理由があれば何でもいいのです。


そして、家やホテルでは、「エッチしよう」などと言ってはいけません。言葉ではなく、体に対して問いかけるのです。女性からすれば、「男が求めてきたから」という「言い訳」できる状況を作るのです。


アイスクリームルーティン・・コンビニでハーゲンダッツを買って、「溶けちゃうから早く食べよう」とラブホや家に誘うものです(p226)

女性とのデート回数を増やす

一番モテない男は、欲求不満で少しでも女の子から優しくされると,「君しかいない」と思いつめ,必死にアプローチする人です。


逆に、他には女はいるけど,よかったら君に俺を選ぶチャンスをあげるよと考えられる男がモテるのです。こうした思考を持てるためには、普通の男の場合、試行回数を稼いで、セックスに困らない状況を作るしかありません。


したがって、初心者は試行回数を稼ぐために,難易度の低い合コンや街コン,マッチングアプリなどを利用して「ACSモデル」を試行してみるのです。どんどん試行していくと、わらしべ長者のように出会う女の子も自分もレベルが上がっていくという。


ナンパは迷惑行為だと私は思いますが、普通の男性こそ、ナンパのテクニックを活用して自分に合った女性を探すべきだと思うのです。ゴッホ さん、良い本をありがとうございました。


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この本で私が共感した名言


・1回目のデートが一番セックスできます(p70)


・デートはセックスから逆算してデザインする(p90)


・最初は何よりも・・・可愛くなくてもいいから,とにかくセックスさせてくれる女の子と出会ってトライしましょう(p75)


・自慢せずに魅力をわからせる・・・第三者に褒めさせる・・「この人は,〇〇という会社に勤めているんだよ」(p108)


▼引用は、この本からです
「科学的に証明された恋愛の理論 新版 恋愛工学の教科書」ゴッホ
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ゴッホ (著)、総合法令出版


【私の評価】★★★★☆(80点)


目次


序章 恋愛工学のテクノロジーで非モテから脱却する
第1章 進化心理学から恋愛を読み解く
第2章 Aフェーズ―女を魅了せよ
第3章 Cフェーズ―ラポールを形成せよ
第4章 Sフェーズ―一線を越えよ
第5章 モテスパイラルに乗る
第6章 Aクラスプレイヤーへの道


著者経歴


ゴッホ(Gogh)・・・恋愛工学プレイヤー。『週刊金融日記』がきっかけで恋愛工学に目覚め、ナンパを始める。「ゴッホ」という名前で開設したTwitter、Voicyで日々モテに関する情報を発信している。2019年6月よりナンパ系オンラインサロン「オトコ磨きラボ」の運営を開始。


恋愛術関連書籍


「科学的に証明された恋愛の理論 新版 恋愛工学の教科書」ゴッホ
「ぼくは愛を証明しようと思う。」藤沢 数希
「大金星」水野 敬や
「精神科医が教える 自分のままで幸せになる恋愛術」和田秀樹
「ワルの恋愛術-ワルな男は3秒で女を虜にする!」内藤 誼人


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