「ワンオペ育児の悩みが9割解消する！家事代行取扱説明書」おりとなおこ

【私の評価】★★★★☆（84点）

要約と感想レビュー

家事代行サービスのすすめ

家事代行サービスのすすめです。著者は千葉県で個人事業として、家事代行サービスを行っています。家事代行サービスでは、食事の調理、作りおき、買い物代行、掃除、洗濯、整理収納、片付けなどをしてもらえます。

著者の願いは、特に働いている女性は、月に1回でも家事代行を依頼してほしいということです。仕事に家事に育児に忙しいと、どうしてもイライラしてしまい人生が悪い方向に行ってしまう人が多いのです。今の時代、家事も、育児も、ひとりでやるものではなく、すぐにSOSを出していいのです。

仕事をしていようが出産したばかりであろうが、家事育児は女がやるものと思っている男性はいまだにたくさんいます（ｐ75）

ひとりで抱えこまない

著者の経験では、育児中だけでなく、仕事をしながら家事を全て女性がひとりで担っている場合が多いという。家が散らかっていて、ごはんの支度が間に合わず、洗濯物が片付かないと、モヤモヤして子どもの世話も煩わしいと感じてしまう人もいるでしょう。

自分の時間を全て仕事・家事・育児に割いていたら、疲れるのも当然なのです。ごはんを毎日作って食べさせても、だれも褒めてくれません。特に産前産後、母親はボロボロですから、母親に負担をかけないように家事代行を利用してほしいのです。

また、要支援認定されていない年老いた両親の家事代行を依頼するのも良いでしょう。介護サービスの利用の練習として他人に頼ることに慣れるだけでなく、老老介護の負担軽減ともなるのです。

ひとりで、何もかも抱えてしまうことはもうやめませんか（ｐ4）

家事代行で支出が減る

家事代行の相場は1時間で三千円～五千円前後で2、3時間からというものが多いようです。家事代行を利用した人は「もっと早く家事代行を使えば良かった」という人が多いという。

理由のひとつは、家事も育児も仕事にも行き詰まって、家事代行を利用するのですが、初めて他人に頼ってもいいんだとわかるというのです。
理由の二つ目は、玄関や階段をきれいにしておくととても気持ちがいいし、余裕ができるとイライラしないとわかるという。
理由の三つ目は、作りおきしてもらうと、外食が減って、普通に食事をするようになり、体重が減り、健康になって、食費と医療費が減って、逆に支出が減るというのです。

介護保険が導入された今の時代は、個人で頑張るのではなく、他人に頼る時代なのだと思いました。特に共働きの世帯は、お金で家事代行を頼むことで、家庭内のイザコザが減るのではないでしょうか。おりとなおこさん、良い本をありがとうございました。

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この本で私が共感した名言

・他人であるプロに任せる・・結果、自分に余裕ができ、そこで初めて、家族や親戚や友達のことまで考えてあげられます（ｐ130）

・家事代行を依頼するための予掃除をしない（ｐ49）

・「相性もありますので、利用してみてからご検討ください」とお伝えするようにしています（ｐ109）

▼引用は、この本からです

おりとなおこ、 マーキュリー出版

【私の評価】★★★★☆（84点）

目次

第1章　生活の悩みが9割解決する「家事代行」
第2章　家事代行とは
第3章　家事代行を利用している皆さんの特徴とは
第4章　家事代行の利用方法とメリット・デメリット
第5章　家事代行を利用して得られるもの＝他人に頼る力
第6章　家事代行利用のすすめ

著者経歴

おりとなおこ・・・1979年まれ東京都出身。2児の母。2014年より千葉県白井市産前産後ヘルパーとして家事代行を開始。プラットフォーム型家事代行会社に登録し実績を積んだ後、独立。訪問件数はのべ1500件超。掃除、洗濯、調理すべての家事を任せられる家政婦としてリピート率の高さを誇る。2021年木更津市に転居。2022年より千葉県袖ケ浦市産前産後ヘルパー事業所としても業務委託受注中。電子書籍にてレシピ他4冊出版。YouTube家政婦ごはんがヒットし登録者1000人を超える。О型。天秤座。三碧木星。趣味はバンド活動。

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