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「一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える」アンソニー・ロビンズ

(2009年10月 2日)|本のソムリエ メルマガ登録
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【私の評価】★★★★☆(85点)


内容と感想

■さすが米国トップのカリスマ・コーチ
 アンソニー・ロビンズです。


 この本の中で、基本的な成功の技術、
 自己暗示の技術を網羅しています。


 モデリングし、目標設定し、行動し、
 イメージすることにより
 力が得られるのです。


・自分が「この人だ!」と思う人に食らいついていく(p14)


■もし、アンソニー・ロビンズがすごいとすれば、
 それはアンソニー自身が、
 敗北者から成功者になったという実績でしょう。


 技術、テクニックは、本に書いてありますから、
 それをアンソニーは自分自身に使ったのです。


・成功の第一歩は、「目標」を持つこと・・・その次は「行動」すること・・・三番目に必要なのは、自分の行動の結果が目標に近づいているのか・・・判別すること・・・四番目は、柔軟性(p32)


■アンソニーの本は
 読みやすいのが特徴です。


 成功法則の入門編として
 お薦めします。


 本の評価としては★4つとしました。


この本で私が共感した名言

・「誰の目にも明らかな才能」よりも、「自分は人と違った特別な人間になれる」という信念を持つことのほうが重要なのである(p69)


・初に変えたいと思っている行動を、大きく、明るいイメージで描く。次に画面の右下に、自分が目指すものを小さく、暗いイメージで描く。そしてその小さな絵が、もうやめたい行動のイメージを吹き飛ばすように・・・明るいイメージに変わるところを思い浮べる。(p115)


・あれができない、これができないと訴えてくる人には、「できるようなふりをしなさい」と助言すればいい。(p127)


▼引用は、この本からです。


【私の評価】★★★★☆(85点)



著者紹介

 アンソニー・ロビンズ・・・米国のサクセス・コーチ。1960年生まれ。貧困な家庭環境のため大学進学を断念。アルバイトをしながら17歳からの2年間で700冊の成功哲学や心理学の本を読破し独自のスタイルのライブ・セミナーを展開。24歳で億万長者となる。


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