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「一瞬で思い出せる頭をつくる 機械的記憶」牛山 恭範

2008/04/30公開 更新
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機械的記憶法


【私の評価】★★☆☆☆(66点)


要約と感想レビュー

■牛山さんの記憶法は、繰り返すこと。
 この本では、ICレコーダーに録音し、
 それを繰り返し聞くのです。


 何回やっても覚えられないという
 人がいますが、本当にそうなのでしょうか。
 3回だめなら5回やる、5回でだめなら7回。


 自分の自宅の電話番号を覚えられない
 人はごく一部でしょう。つまり、
 覚えるまでやれば人は覚えることが
 できるのです。


■そう考えてみれば、
 繰り返すことで
 覚えられるのは間違いない事実です。


 だから繰り返す道具としてICレコーダーを
 使うのが著者のやり方です。方法はなんでも
 良いので繰り返す工夫をしてみましょう。


 繰り返せば誰でも覚えられるのです!
 問題は実行するかどうか。
 やってみれるかどうかですね。


この本で私が共感した名言

・忘れない記憶をつくるためには、復習する範囲を極限まで広げる・・・論文暗記用のレジュメを1日で何周もさせる・・・(p66)


・問題集の蛍光ペンで塗った部分をICレコーダーに吹き込んでみましょう。・・・せいぜい3分から長くても5分程度・・リピート再生で聞き続けてください(p140)


一瞬で思い出せる頭をつくる 機械的記憶法
牛山 恭範
日本実業出版社
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【私の評価】★★☆☆☆(66点)



著者経歴

 牛山 恭範(うしやま やすのり)・・・スキルアップコンサルタント。記憶専門の塾である『記憶塾』を主催。慶応義塾大SFCにほぼ満点でダブル合格する。在学中に起業し、技術習得支援の活動を一貫して行い、現在はコーチング等を中心とした個別指導の塾を主催。


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