「脳のワーキングメモリを鍛える! ―情報を選ぶ・つなぐ・活用する」トレーシー・アロウェイ,ロス・アロウェイ

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脳のワーキングメモリを鍛える! ―情報を選ぶ・つなぐ・活用する

【私の評価】★★☆☆☆(68点)


■頭を良くする方法が整理されています。


 やはり、本の読み聞かせが、
 効果的なようです。


 私もやればよかったが、
 後悔先に立たず。


■あとは、生涯現役が頭のためには、
 良いはずです。


 楽しく頭を使ってお金を稼ぎましょう!


 アロウェイさん、
 良い本をありがとうございました。


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■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・子どもに本を読み聞かせる、
 子どもに本を音読させる(p133)


・「計画休憩」をとるルール
 ・最低、週に一度、夜間はスマートフォンの電源を切る。・・
 ・リラックスする。プラグを抜く。
  つまりパソコンには近づかない!(p218)


・退職しない
 「働くのをやめる」=「思考をやめる」・・・
 ・いまの仕事が好きなら、年齢にかかわらず、仕事を続ける。
 ・・・あなたが楽しめるほかのタイプの仕事を見つける(p220)


・人の名前を覚える
 あなたは、視覚情報と言語情報の
 どちらを覚えるのが得意だろう?
 自分が得意なほうの情報を利用し、
 長期記憶とのむすびつきをブートストラッピングしよう(p267)


脳のワーキングメモリを鍛える! ―情報を選ぶ・つなぐ・活用する
トレーシー・アロウェイ ロス・アロウェイ
NHK出版
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【私の評価】★★☆☆☆(68点)


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■目次

第1部 ワーキングメモリの可能性
第2部 ワーキングメモリを改善する


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