「生きるヒント－自分の人生を愛するための１２章」五木寛之

【私の評価】★★☆☆☆（68点）

私たちは、まず、自分をよろこばせる必要がある。
手の爪先から、髪の一本一本にまで言葉をかけ、
はげまし、感謝することができるような人は、
とても幸せだと思います。
そういう気持ちでいれば、
肉体のほうも、その心の宿り主に対して、
精一杯お返しをしようと
つとめるのではないでしょうか。

■私達のからだは細胞からできています。
　そして細胞は生きています。

　その細胞一つ一つに感謝すれば、
　細胞が元気になるのかもしれません。

■自分はダメだ、ダメだと考えるのではなく、
　自分は大丈夫だ、できるじゃないな、
　と考えるということです。

　生きているだけでありがたい、
　生かせていただいているだけでありがたいと
　感謝できるのか、ということです。

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【私の評価】★★☆☆☆（68点）

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