「呼吸 こころの平和への旅」プレム・ラワット

【私の評価】★★★★☆（81点）

要約と感想レビュー

　プレム・ラワットって誰？と手にした一冊です。著者は子どもの頃から、「こころの中にある平和」について語り始めたという。13歳のときにはインドを出発して、講演活動を続け、2016年には50周年記念として世界ツアーを行ったというのです。筋金入りの講演家なのです。

　この本では「呼吸」について一貫して話をしています。呼吸しているから自分は生きている。呼吸しているから今がある。呼吸は自然に続いていくということです。このように呼吸に集中することで、自分が生きていることに気づき心が安定し、感謝の気持ちが生まれるのではないでしょうか。

・呼吸が真に贈り物であると理解することは、どれほど大切なことでしょうか？（ｐ1）

　「呼吸」に注目するのは、「瞑想」に近いものを感じました。そして「今この瞬間」を大切にする「禅」に近いものを感じました。

　著者の「平和」へのプロセスは、世界中の人が、自分の「呼吸」に集中することで、自分が生きていることに感謝し、自分の心のなかの「平和」に気づくことです。プーチンや日本赤軍の構成員のような人の心の中に「平和」が生まれれば、戦争がなくなるということです。

　世界のすべての人の心の中を「平和」にすることは「理想」ではありますが、難しいと感じるかもしれません。しかし、私達は「平和」のために祈ることはできるのです。

・平和はあなたの中にあります（ｐ148）

　子どもの頃からこうした話を語り続けているということは、奇跡に近いと感じました。

　著者は自分の中に友を見つけてください、と話しかけています。自分自身の中に子どものこころを見つけてくださいと、問いかけています。そうすることで、心の中に喜びと平和が生まれるからです。日々の生活を「感謝」の気持ちで暮らすことができれば、世界は平和になるのでしょう。皆さん祈りましょう。

　ラワットさん、良い本をありがとうございました。

この本で私が共感した名言

・未来はあなたの願望であり、過去は記憶です。いまというこの瞬間はほんとうに素晴らしいマジックです（ｐ31）

・いのちの歌が呼吸という楽器で奏でられています（ｐ33）

・100歳まで生きたとしても、人生は36500日です。それほど多くありません（ｐ39）

・最も不足しているのは、感謝です（ｐ88）

・昔、戦の前線を行くのは王様でした・・・でも現在の「王様」は、・・・他の者を戦場に送って、自分がしたくない、危なくて汚い仕事をさせます（ｐ126）

▼引用は、この本からです

プレム・ラワット、サンクチュアリ・パブリッシング

【私の評価】★★★★☆（81点）

目次

第１章　呼吸とは何か
第２章　呼吸のたいせつさ
第３章　呼吸からの平和

著者経歴

　プレム・ラワット（Prem Rawat）・・・1957年、インド北部に生まれる。これまで世界250以上の都市で講演を実施。1500万人以上の人々が聴講し、その映像は75カ国語に翻訳されている。2011年、 故郷インド・ビハール州の屋外特設会場で開かれた講演会には、50万人が集った。欧州議会、国連をはじめ、数々の会場やフォーラムに招かれての講演も多く、また、自らの財団を通じて人道的支援活動も積極的に行っている。

この記事が参考になったと思った方は、クリックをお願いいたします。
↓　↓　↓　
　

ブログランキング／にほんブログ村

無料メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」（独自配信） 3万人が読んでいる定番書評メルマガ（独自配信）です。「空メール購読」ボタンから空メールを送信してください。「空メール」がうまくいかない人は、「こちら」から登録してください。 空メール購読 空メール解除