「ビジネスと生活を100%楽しめる! 陰山手帳2019」陰山 英男

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ビジネスと生活を100%楽しめる! 陰山手帳2019(アイボリー)

【私の評価】★★★☆☆(71点)


■私の手帳はフランクリンプランナーですが、
 娘の手帳をご紹介しましょう。
 陰山手帳です。


 陰山手帳は前半月単位、
 後半は見開き1週間です。
 右上に陰山コラムがある。
 巻末は1行日記です。


■興味深いのは、食事と睡眠時間を
 記録するところがあるところ。


 体調管理の基本は睡眠時間ですから、
 よいところを突いていますね。


 陰山さん
 良い本をありがとうございました。


───────────────


■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・新しい手帳を買ったら、まず年間計画を立てることを勧める。趣味や遊びといったようなことを最初に書き込み、「この予定は絶対に動かさない」と固く決意しよう・・・仕事はやればやるほど楽しくなるが、休まないと破綻してしまう(12月24日の週)


・パフォーマンスを上げたいなら一番にやるべきは睡眠の管理だ・・・寝た時刻と起きた時刻を手帳に記録し、自分にふさわしい睡眠時間を見つけることが大切だ(2月11日の週)


・巻末の1行日記に「今日成し遂げたこと」を書き出してみよう。数値化できるものは数字で書く(p2月25日の週)


・家族は「経営」するものだ。ちょうど企業の「定例会議」のように、今ある問題について冷静に話し合う機会を定期的につくろう。男と女は別の生き物・・とことん話し合う覚悟を決めて、2時間くらい時間を取ろう(7月8日の週)


・授業を高速化させる利点は、反復学習の時間が取れ、基礎が盤石になること・・基礎なく応用問題をやらせても無意味だ(12月2日の週)


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【私の評価】★★★☆☆(71点)




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