「夢をかなえる時間術」伊藤 真

【私の評価】★★★★☆（85点）

要約と感想レビュー

　司法試験に短期間で合格するという「伊藤真の司法試験塾」を主宰する伊藤さんの時間術です。

　司法試験を合格するプロセスは、まず、合格体験記を読むことから始まります。次に合格までの年間計画を立てる。大事なのはゴールから逆算すること。そして、余裕を入れること。そしてもっとも大切なのは、本当に司法試験に合格したいのか、ということなのです。

・「効率性」よりも、もっと重要なことがある。それは、「自分がどう生きたいのか」ということだ（ｐ4）

　会社の経営計画と同じだと思いました。何のために経営するのか（何のために勉強するのか）会社のゴールはどこか（勉強のゴールはどこか）資源（人、金、技術）は十分か。（金と人の支援はあるか）しっかりした計画があれば、それを実行することで結果がついてくるのです。

・年間計画表が完成した。この紙に描かれたのは私の夢への「時間割」だ・・私の時間は夢へつながる一歩だ。私にとって時間は、いつくしむべき大切な対象になった（ｐ22）

　この本は、かならずしも成功を強制するものではありません。司法試験に合格し、社会に貢献し、経済的に成功したければ、そうすればいい。友人と談笑したければ、そうすればいい。自分の人生をどうしたいのかが大事だということです。

　伊藤さん、良い本をありがとうございました。

この本で私が共感した名言

・塾生に「人生にはすべて意味がある。何一つ無駄なことはない」と言っている・・一見無駄に見えるおしゃべりの中にも、意味はある（ｐ74）

・2050年まであるカレンダーが自分の仕事部屋に貼ってある・・100歳の誕生日をマークしておき、「このとき自分が何をしているだろうか」と想像しながら眺めるのも楽しい（ｐ68）

・勉強法でいちばん大切なことは「ゴールからの発想」と「全体像を見ること」だと私は考えている（ｐ21）

・私が司法試験のプランニングをするにあたって、最初にしたことは、「合格体験記」を集中して読むことだった（ｐ90）

・「資源」とはつまり、使える「人」と「お金」のことである。というのも、ゴールまでにはいくつもの障害が予想されるからだ・・私は、司法試験勉強を始める前に、「資源」を逐一、紙に書き出していった（ｐ87）

・手帳には休みの予定を先に書き込もう・・「忙しくて休みが取れない」という話をよく聞くが、それは嘘だと私は思う（ｐ61）

・問題は、自分が追い詰められたときに、どれくらいのことができるのかという自分の上限、キャパシティを知っているかどうかである（ｐ33）

・授業が終わったあとの五分で復習する・・・たかが五分。されど五分。その積み重ねが、夢に近づく一歩となる（ｐ122）

・司法試験に合格する人の特徴の一つは、「あと一問、あと一ページ」と、自分の限界の少し上をめざして、頑張りつづけるということだ・・能力を伸ばしたいときには、「負荷」をかけるというのは、時間の使い方でも同じである（ｐ173）

・気が重くて、なかなか進まないというときもある。そんなとき私の場合は、時間を区切って、30分なら30分だけ、別のことに取り組むことにしている（ｐ46）

・人生は、何度でも方向転換できる・・・ここで一つ気をつけてもらいたいことがある。方向転換するとき、「本当に、真剣に取り組んだかどうか」を自分に問いかけてほしい（ｐ97）

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【私の評価】★★★★☆（85点）

目次

第1章 「いつも時間がない」のはなぜ?
第2章 夢をかなえるプランニング術
第3章 時間が増える生き方・考え方
第4章 時間は有限、人生は無限

著者経歴

　伊藤 真（いとう　まこと）・・・１９５８年生まれ。伊藤塾塾長。東京大学在学中に司法試験合格。１９９５年「伊藤真の司法試験塾（現伊藤塾）」を開設。「伊藤メソッド」と呼ばれる勉強法で、司法試験短期合格者で全国トップクラスの実績を残している。

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