「般若心経　人生を強く生きる１０１のヒント」公方俊良

【私の評価】★★★☆☆（78点）

どうすれば幸せを早く見出せるかではなく，
どうすれば苦しみをよりよく
背負ってゆけるかを思うことです。
どんな幸せな生活においても，
必ず苦しみはつきものだからです

●人生、必ずつらいときがあります。

　１０年もたってみると、
　そのつらい状況は必ず過ぎ去っているものですから、
　つらい中でいかにその状況をやり過ごすかが問題です。

●疲れたな。
　→今日はよくやった。

　失敗だ。
　→いい勉強になった。

　もう破産だ。
　→裸になっても大丈夫。

　死にたい。
　→死ぬほどではない。

　いろいろ考え方を工夫してみましょう。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・人は心が愉快であれば終日歩いても疲れないが，
　心に憂いがあるとわずか一キロ歩いても疲れる。
　人生もこれと同じで，常に明るく愉快な心を持って
　歩むことである（シェークスピア）

・何よりも大切なことは，"何がやりたいのか"というのが，
　人生の目的です。
　それも，あれもこれもでなく，一つに絞るという集中の原則です。

・どんなささやかな生き方の中にも，"自分はこう生きる"と
　いい切ることができ，"自分はこの仕事をするために生まれてきたのだ"
　というものが掴めたとき，本当の幸せにあるといえましょう。

・どうすれば楽しくできるのかといえば，
　それは常に，
　「自分自身を相手に戦う」ということです。

・幕末に活躍した尊攘討幕派の志士，
　高杉晋作は，死ぬ時にただ一言
　「ああ，面白かったのう」といって
　亡くなったといいます。

・過去を追ってはならない。
　未来を追ってはならない。
　ただ今の一瞬を，
　力強く生きていくことだ。（法句経）

●般若心経を知りたいと思いました。

　この本がベストとは思いませんが、安いし、
　一読の価値はありました。

【私の評価】★★★☆☆（78点）

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