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「挑戦と成長を諦めたくない人の目標達成術」清水 久, 須崎 雄介

(2020年9月15日)|本のソムリエ メルマガ登録
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【私の評価】★★★★☆(81点)


内容と感想

■起業・副業のコンサルタントが教える
 目標を達成するコツです。


 まず目標を設定するためには
 自分が何者なのか、
 何を求めているのか
 自分を知らなくてはなりません。


 自分の人生を振り返ったり、
 自分の価値観を書いてみたり、
 マインドマップを作ってみるなどの
 ワークがよろしいようです。
 

・最低でも3つほど、あなたの大切な価値観を紙に書き起こしてみてください(p52)


■目標達成の流れは、自己分析→
 成功イメージ→目標設定→行動計画→
 行動→チェックとなります。


 自己分析によって自分の好きなことを
 目標とすることができていれば、
 人は簡単には挫折しないのです。


 また、行動の前には、自己分析で得られた
 自分の失敗パターンを再発させないよう
 対策を考えておきます。


 だいたい新しいことに挑戦すれば
 最初はうまくいかないものです。
 でも、対策はできている、という
 状態を作ることが大事なのでしょう。


・自分の大好きな「人と話す」ことだけに没頭できる事業を、自分が経営者となって運営しようと思い立ちました・・・好きなことを仕事にして生きていくを決めた途端、目標達成に必要な勉強がとても楽しくなる(p198)


■自分が見えてくると、
 何をやるべきかが見えてきて、
 元気が出てくるのだと
 思いました。


 自分を知る旅には
 終わりがありません。


 この本のワークでもう一度
 自分を見つめなおしてみるのも
 良いのではないかと思いました。


 清水さん、須崎さん、
 良い本をありがとうございました。


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この本で私が共感した名言

・何に重きを置き、何をやりがいとして人生を歩んでいるのか、一目で丸分かりとなるのがライフラインチャートといえます(p110)


・人生のベスト3とワースト3を書き出してみましょう・・・計6つの出来事を「メンタル」「スキル」「フィジカル」「サイクル」の視点で振り返ってみましょう(p114)


・これまで「満足できたこと・うまくいったこと」というのは、目標そのものよりも、目標の先に待っている嬉しいことや楽しいことがあったからこそ、頑張ることができ、達成に至れたのではないでしょうか(p159)


・自己分析から問題点を抽出・・・「メンタル」「スキル」「フィジカル」「サイクル」・・・各問題への対策を練る(p168)


・日々刀を振る・・・いつかその日が来てもいいように自分を磨く意識を忘れないでおきましょう(p34)


・一番早い悩み解決法は、仲間を増やすことです(p19)


・「そんなことやめたほうがいいよ」と、良かれと思ってあなたの挑戦を阻もうとする人たちがいる・・・彼らは「夢泥棒」とか「ドリームキラー」と呼ばれていて、厄介な存在です(p42)


・まずは「前向きなふりをする」ことから始めましょう・・・日常の中にあるものすべてに感謝する。これだけでいいのです(p63)


・目の前の一つ一つに対して感情を入れていく。これが温かい人のスタートラインなのです(p60)


・初対面の人や大勢の前で話すとき・・・場数を踏めば踏むほど、スキルが上達していく・・・失敗しても、うまくしゃべれなくても、自分が伝えたいことを伝えればいい(p75)


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▼引用は、この本からです

清水 久, 須崎 雄介、合同フォレスト


【私の評価】★★★★☆(81点)


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目次

第1章 「目標達成できない人」=「自分を変えようとしない人」
第2章 「温かい人」は目標達成上手
第3章 あなたに合った目標の立て方
第4章 正しい目標達成テクニック
第5章 目標達成が楽しくなる思考術


著者紹介

清水 久(しみず ひさし)・・・株式会社NEO SHAKE HANDS 代表取締役社長。1982年生れ。ジュエリー業界やブライダル業界、人材業界などを経て独立。起業や経営のコンサルティング、セミナー、講演活動を行う他、出版事業や教育事業などを行う。


須崎 雄介(すざき ゆうすけ)・・・株式会社 KEY OF LIFE 代表取締役。1986年生れ。青山学院大学文学部心理学科卒業。専門学校教員として7年間勤務後、起業・副業のコンサルタントとして独立。保険代理店の経営、不動産事業なども手がける。


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