「自分を動かす習慣～80のヒント集」張替一真

【私の評価】★★★☆☆（74点）

要約と感想レビュー

■著者は中小企業向けの研修事業を
　行っています。

　この本で伝えたいことは、
　今、考えていること、
　今、やっていることが
　未来を決めるということです。

　過去と同じことをやっていれば、
　過去と同じ結果になるというのが
　現実なのです。

・自分と「小さな約束」を取り交わす・・・自分との約束チェック表・・・朝6時におきる・・1人1人に挨拶をする・・トイレ掃除・・（ｐ24）

■面白かったのは、
　1.01と0.99との違いです。

　自分を1％成長させるのか、
　1％サボるのかで
　長期的には大きな差になる。

　365回掛け合わせると
　毎日1％成長で37倍となり、
　毎日1％サボると3％にまで
　縮小してしまうという。

　手を抜かず、常に自分の能力の
　限界まで出し切ることの
　大切さを実感しました。

・「0.02の違いの法則」・・・1に対して0.99だけサボって・・・1年後がたつと、あなたの力は0.03にまで落ちてしまいます・・・１に対して1.01がんばってみる・・・1年後には、37もの力になります（ｐ19）

■この本の面白いところは、
　各項目が図解になっている
　ところでしょう。

　図から入るので
　読みやすいのです。

　一歩が踏み出せない人向けとして
　基本がよくまとまっていると
　思いました。

　張替さん、
　良い本をありがとうございました。

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この本で私が共感した名言

・つらい過去があるからこそ今がある・・・過去の解釈は変えられる（ｐ14）

・印象を決める「見た目」に気を配る・・・いいシャツを着て上等なカバンを持ちましょう（ｐ35）

・「自分の言葉」が自分を動かす・・・「おもしろい！！」「愉しい」「がんばろう！」「ありがとう」・・（ｐ37）

・まず取りかかるべきは「ほんとうに必要な事」・・・（ｐ94）

・正しい行動・正しい知識ではじめて成果は出る（ｐ132）

・普段できていないことは、いざという時にもうまくいかない・・・「いざとなったらちゃんとできる」はまちがい（ｐ135）

・どうせ働くんだったら、楽しもう！・・１今の仕事に興味を持つ　２今の仕事の好きなところを見つける　３働く目的を考える（ｐ186）

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▼引用は、この本からです

張替一真、ぱる出版

【私の評価】★★★☆☆（74点）

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目次

1 自信がないあなたへ
2 夢を持てないあなたへ
3 動けないあなたへ
4 ブレてしまうあなたへ
5 続かないあなたへ
6 働くことを楽しむ

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