「すべてがうまくいく８割行動術」米山 公啓

【私の評価】★★★☆☆（75点）

要約と感想レビュー

　人間というものは、目標を達成してしまうと急にやる気がなくなってしまう動物であるという視点でまとめた一冊です。ですから、８割達成ぐらいがちょうどいいということなのです。

　これは仕事だけではなく、恋愛にも適応されます。結婚して１００％相手が分かってしまうと、相手に幻滅してしまう傾向がありますので、常に２割は秘密の部分があったほうが長続きするようです。

・恋愛を長く続かせるには、自分の手の内をすべて見せないことも大切です・・・映画に誘われても、あっさりOKを出すときと、その日は都合が悪いといってわざと断ってしまうときをつくるべきなのです（p149）

　人によっては、達成できないような高い目標を設定すれば、簡単に目標を達成して生きる目的を見失うようなことはないと言う人もいます。簡単に成功して、自己満足に陥らないようにしたいものです。

　また、著者のアドバイスとしては、仕事に80％のエネルギーを使って、20％の余力を仕事以外の時間に使うことです。仕事以外の経験を増やしておくことで、人間の幅が大きくなるのです。

　目標設定や人生の選択に限らず米山さんの人生の見方がいろいろ書いてある良い本でした。米山さん、よい本をありがとうございました。

この本で私が共感した名言

・借家より、自分の家。そんな強い欲望を、いまお金がなくても実現できる仕組みが住宅ローンです。・・・銀行は、一軒家を所有することで幸せになれるという幻想を売っているにすぎないのです。（ｐ50）

・「講演は最初の１０分、最後の１０分で決まる」という法則のようなものがあります。（p108）

【私の評価】★★★☆☆（75点）

目次

第１章　８割幸せ術
第２章　８割欲望術
第３章　８割見た目術
第４章　８割生活術
第５章　８割仕事術
第６章　８割人脈術
第７章　８割恋愛術

著者経歴

　米山 公啓（よねやま　きみひろ）・・・1952年生まれ。医学博士。臨床医として患者の治療に当たりながら、エッセイ、実用書などの執筆から、講演、テレビ出演などを行っている。1998年聖マリアンナ医科大学助教授を辞め、著作活動を始める。

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