「スッキリ!―たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法」上大岡 トメ

【私の評価】★★★★☆（84点）

要約と感想レビュー

身の回りを整理して、スッキリさせようという一冊です。人間版の５Ｓ（整理・整頓・清潔・清掃・躾）ですね。

サイフを整理する（ｐ34）

途中からは、自分の心をスッキリさせるということで成功哲学系の内容になっていきます。それでもどんどん読めるのは、トメさんのイラストとほのぼのジョークのおかげでしょう。

とにかくイラストがおもいしろい。笑いながらすぐに読める一冊です。家内も読んですぐ、掃除を始めました。本を読むのが苦手な専業主婦にお薦めの一冊ということで、本の評価としては、★４つとしました。

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この本で私が共感した名言

・アドバイスには、素直に「はい、やってみます」と言ってみる（ｐ78）

・障害が起こったら、うまくいくチャンスと思おう（ｐ101）

▼引用は、この本からです。

【私の評価】★★★★☆（84点）

目次

身のまわりからスッキリ！させる。
頭の中からスッキリ！させる。
心の中からスッキリ！させる。
カラダからスッキリ！させる。
コミュニケーションからスッキリ！させる。

著者経歴

上大岡 トメ（かみおおおか　とめ）・・・１９６５年生まれ。大成建設を経てイラストレーターに。３２歳でダンス、３４歳で柔道を始める。山口県在住。２児の母。

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