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「「1日30分」を続けなさい!」古市 幸雄

(2008年1月28日)|本のソムリエ メルマガ登録
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「1日30分」を続けなさい! (だいわ文庫)


【私の評価】★★★★★(92点)


■世の中には、「自分は勉強ができない」
 と思っている人がいますが、
 ほとんどの場合は
 「勉強法を知らない」だけだと
 私は思っています。


 この本は、その勉強法を教えてくれる
 総括版とでもいえる一冊です。


 私が勉強法を書いても、
 同じような内容になると思います。


■この本では、勉強法と英語学習法の二つを
 学ぶことができます。
 (一冊で二度美味しい)


 まず勉強法については、
 基本的な技術は網羅したうえで、
 勉強に「飽きてきたら」
 勉強をストップさせるのが特長です。


 勉強場所を変えるか、他の勉強をすることで
 気分転換をします


・「集中力が落ちてきたな」または「飽きてきたな」と感じ始めたら、即刻勉強を中止してください。・・・別の喫茶店・・・に行きます。(p106)


■調子が上がらないときは、
 すっぱり気分転換したほうが
 勉強が進むというのは
 体験上納得できるものでしょう。


 著者の場合は、勉強と休憩を
 決まったインターバルで
 繰り返しているそうです。


・私の場合、30分間勉強して15分間の休憩を繰り返します。(p100)


■英語学習についても、英会話はフレーズ丸暗記、
 速読はひたすら読むこと、英作文は添削と
 勉強法のポイントを押さえています。


・英会話については、ネイティブが多用するフレーズを丸暗記することを強くおすすめします。(p134)


■やや凝縮しすぎかなと思うくらい
 勉強法満載の一冊でした。


 勉強の必要な人は
 ぜひ読んでいただきたいと思います。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・毎日、簡単に2時間を捻出する方法を伝授しましょう。それは・・・テレビを見ないことです。(p72)


・朝の1時間は夜の1時間半から2時間くらいに匹敵するのです。(p92)


・期限を含めて明確に、あなたが実現したいことを先に決めてください。多くの人が目標を達成できないのは、決断しないことが原因です。(p168)


・睡眠時間は最低でも6時間は取ってください。理想は7時間半・・・
  1 頭がさえていないと効率が悪くなる
  2 覚えたことが、睡眠を通して記憶として定着する(p195)


▼引用は、この本からです。

「1日30分」を続けなさい! (だいわ文庫)
「1日30分」を続けなさい! (だいわ文庫)
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古市 幸雄
大和書房
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【私の評価】★★★★★(92点)



■著者紹介・・・古市 幸雄(ふるいち ゆきお)

 読売新聞社退社後、米国でMBA取得。帰国後、翻訳、手帳、英語学校の3つのビジネスを立ち上げる。著書多数。


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