「愛のはじまり」パット・パルマー

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愛のはじまり

(評価:★★☆☆☆:時間とお金に余裕があればぜひ)


●テレビで引きこもりの人が出ていました。


 引きこもりの原因は、
 クラスの人からひどい言葉をかけられたから、
 ということでした。


●その人は、どうも自分に価値がないと
 思っているように私には感じました。


 なぜなら、もし自分の価値を信じていれば、
 他人からどう言おうと、
 他人が間違っていると確信できれば、
 耐えられると思うのです。


 ・自分のことを抱きしめてみて、
  「わたしは素晴らしい」
  「大好きだ」っていってあげて。(p29)


●とはいえ、他人から中傷されれば、
 だれでもイヤな気持ちになります。


 そうした環境から立ち上がるためには、
 まず自分を愛することから
 始めることが大切なようです。


 ・自分を愛することから始めよう。(p14)


●中傷される→落ち込む→
 暗い雰囲気→周囲から暗い人と思われる・・・


 こうした悪循環を断ち切るのは、
 たいへんなこととは思いますが、
 一歩を踏み出すのは、自分しかないのでしょう。


 ・あなたの人生は、あなたの心がつくる。(p57)


■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・心のなかにある炎を、
  あなた自身の力で見つけよう。(p11)


愛のはじまり
愛のはじまり
posted with amazlet on 06.05.09
パット パルマー Pat Palmer eqPress
PHP研究所 (1998/09)

(評価:★★☆☆☆:時間とお金に余裕があればぜひ)


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