「いま、決める力 ワクワクする未来をつかむ「決断筋」の鍛え方」徳谷 智史

【私の評価】★★★★☆（81点）

■私事になりますが、私は、

　「あのとき、あれをしておけばよかったなぁ」

　と後悔したことが（ほとんど）ありません。

　テニス大会で、あそこでちゃんと
　ボールを見ていれば・・・

　といった瞬間的な行動について、
　後悔することは当然あります。

　しかし、
　自分の人生にかかわるような事柄について
　後悔した記憶がないのです。

　とりあえずやってみよう！
　という私の性格ゆえなのでしょうか。

・一時的な恐怖に流され、自分に嘘をつき続けたら、
　きっと将来、後悔します。将来になって
　「あのとき、あれをしておけばよかったなぁ」
　と後悔する人が本当に多いのです（p104）

■この本は、

　「あのとき、あれをしておけばよかったなぁ」

　と後悔したことがある人のための本です。

　そして、なんとなく、
　今の状態に満足していない人。

　日頃、グチを言っている自分に
　気づいてしまう人。

　そういう人は、
　今こそ、自分の人生について
　決断するときなのかもしれません。

・決断力のついたあなたに、
　すぐにでも決断してほしいことがあります。
　それは、「幸せな人生を送る」と決めることです（p204）

■決断とそれに続く小さな行動。

　その小さな行動が、
　人生を変えていく力を持っているのです。

　ちょっと自分の人生を
　変えてみたい人にお奨めします。

　徳谷さん、
　良い本をありがとうございました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・特にプライベートでの決断の場合、
　「アタマ」だけでなく、
　「ココロ」のワクワクを大事にして
　決断することがとても重要です（p127）

・決断は、ゴールに向かうための出発点です。
　逆に言えば、ゴールがないと
　決断をする意味がないのです（p123）

・仮に間違った決断だったとしても、
　より多くの決断をすればするほど、
　次によりよい決断ができるようになる（p62）

・徳谷君、失敗なんてものはないんだよ。
　あるとすれば、成功するまでやってないだけだ。
　成功するまでやり続ければ、失敗なんてのは
　ただの成功に至るプロセスなんだよ（p87）

・「実現するまで、すでに実現したかのようなふりをし続ける」
　この姿勢が、決めたことを継続し
　成果を出すことにつながります（p196）

・最初のアクションはどんなことでも構いません。
　小さなことでも構いません。（p92）

・決断に迷ったらゴールに立ち返る！（p110）

【私の評価】★★★★☆（81点）

■目次
　　
第１章　決断の持つ力１-「決断力」がつけばあなたの人生は一変する
第２章　決断力診断-今の決断力レベルを知ろう
第３章　「決断筋」トレーニング１-「決断メタボ」体質を鍛え直そう
第４章　「決断筋」トレーニング２-「決断恐怖症」を克服しよう
第５章　決断ゴール力-「ゴール」を明確にしてよりよい決断をする
第６章　ココロの決断力-ワクワクを感じながら決める習慣をつける
第７章　アタマの決断力-正しい「決断プロセス」を身につける
第８章　決断させ力-相手を真剣に思うからこそ人は動く
第９章　決断継続力-せっかくの決断を３日坊主で終わらせない方法
最終章　決断の持つ力２-今日から幸せな人生を送ると決断しよう

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