「直感力が高まる生き方」ウィリアム・レーネン

【私の評価】★★★☆☆（70点）

■「直感力」とは何でしょうか。

　自分が何を感じ、考えているのか、
　「素直」に理解する力です。

　自分の感覚だから
　わかって当たり前。

　しかし、実際には、
　自分がどう感じているのか
　わからなくなってしまっている人が
　多いのではないでしょうか。

・「自分」を知る第一歩は
　「自分が感じること」を尊重すること（ｐ53）

■私たちは、家庭や学校や職場で、
　自分を殺して生きることを
　学習してきました。

　食べたくないものを食べる。
　勉強したくないものを勉強する。
　やりたくないことをやる。

　もちろん、
　それらを全部否定するつもりはありません。

　しかし、その副作用として、
　自分の思い、自分らしさ、
　自分を感じることに麻痺して
　いないか、ということです。

・何か聞かれたときに「わかりません」「意見はありません」
　と言う人がいます。それは、「同意されないかもしれない」
　と恐れて相手から逃げているだけでなく、自分の人生に
　対する責任からも逃げているのと同じです（ｐ132）

■この本では、
　素直に自分というものを
　見つめ直します。

　素晴らしい自分。
　かけがえのない自分。
　唯一の自分。
　奇跡の存在である自分。

・「自分の真実」に忠実に生きるようになると、
　他人に翻弄されなくなります。・・・
　あえて「他人に理解してもらおう」・・などと
　思わなくなってくるのです。（ｐ68）

■そうした本当の自分の価値観を否定せず、
　素直に自分を大切に生きる人を、
　自立しているというのではないでしょうか。

　素直な人とは、のび太のように
　ジャイアンに翻弄される人間ではなく、
　自分のあり方を知っている人なのです。

　自分を変えよう、変えようとするのではなく、
　本当の自分になろう、なろうという一冊でした。

　レーネンさん、
　良い本をありがとうございました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・成功とは、お金を稼ぐことではありません。
　夜、きちんと眠れることです。
　友達を持つことです。
　人を励ますことです。
　人を愛することです。（ｐ27）
　

・常に、自分の体がどう感じているかに注意を払って、
　さまざまなメッセージを受け取りましょう（ｐ80）

・私たちは、誰もが宇宙を構成する、
　かけがえなのない存在です（ｐ42）
　

・人の問題に心を痛め、一緒に苦しむことを優しさのように
　考えている人たちがいますが、そうではありません。・・
　思いやりを持ちます・・・でもその人の痛みは共有しません。・・
　問題の解決にはつながらず、誰の役にも立たないからです（ｐ139）

・他人からの抑圧や支配がいらないのであれば、
　「私は境界線をきちんと持ちます。誰も、私を抑圧（支配）
　　できません」とアファメーションを言ってください。
　その境界線を越える人がいれば、その時点でさよならを
　してください（ｐ155）

・私もビジネス・ミーティングに行くときには、
　パブリック・パーソナリティになります・・・
　帰宅したら、素の自分、プライベート・パーソナリティに　　
　戻ります（ｐ164）

【私の評価】★★★☆☆（70点）

楽天ポイントを集めている方はこちら

読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓　↓　↓　
人気ブログランキングに投票する

メルマガ「１分間書評！『一日一冊：人生の智恵』」 50,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。 ＞＞バックナンバー

もちろん登録は無料！！ 　　　　　　　　配信には『まぐまぐ』を使用しております。

---

お気に入りに追加｜本のソムリエ公式サイト｜