「「１日３０分」を続けなさい！」古市 幸雄

「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55

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古市幸雄
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■世の中には、「自分は勉強ができない」と思っている人がいますが、
　ほとんどの場合は「勉強法を知らない」だけだと私は思っています。

　この本は、その勉強法を教えてくれる総括版とでもいえる一冊です。
　私が勉強法を書いても、同じような内容になると思います。

■この本では、勉強法と英語学習法の二つを
　学ぶことができます。
　（一冊で二度美味しい）

■まず勉強法については、基本的な技術は網羅したうえで、
　勉強に「飽きてきたら」勉強をストップさせるのが特長です。

　勉強場所を変えるか、他の勉強をすることで
　気分転換をします。

　・「集中力が落ちてきたな」または「飽きてきたな」と
　　感じ始めたら、即刻勉強を中止してください。・・・
　　別の喫茶店・・・に行きます。（p106）

■調子が上がらないときは、すっぱり気分転換したほうが
　勉強が進むというのは体験上納得できるものでしょう。

　著者の場合は、勉強と休憩を
　決まったインターバルで繰り返しているそうです。

　・私の場合、３０分間勉強して１５分間の休憩を
　　繰り返します。（p100）

■英語学習についても、英会話はフレーズ丸暗記、
　速読はひたすら読むこと、英作文は添削と
　勉強法のポイントを押さえています。

　・英会話については、ネイティブが多用するフレーズを
　　丸暗記することを強くおすすめします。（p134）

■やや凝縮しすぎかなと思うくらい
　勉強法満載の一冊でした。
　勉強の必要な人はぜひ読んでいただきたいと思います。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

　・毎日、簡単に２時間を捻出する方法を伝授しましょう。
　　それは・・・テレビを見ないことです。（p72）

　・朝の１時間は夜の１時間半から２時間くらいに
　　匹敵するのです。（p92）

　・期限を含めて明確に、あなたが実現したいことを
　　先に決めてください。多くの人が目標を達成できないのは、
　　決断しないことが原因です。（p168）

　・睡眠時間は最低でも６時間は取ってください。理想は７時間半。
　　・・・１　頭がさえていないと効率が悪くなる
　　２　覚えたことが、睡眠を通して記憶として定着する（p195）

▼引用は、この本からです。

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継続したいができない人は必読
勉強する事自体が苦手な人には更に有効
具体性が欲しかった。
学問に王道なし
継続することの大切さ

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■著者紹介・・・古市 幸雄（ふるいち　ゆきお）

　読売新聞社退社後、米国でMBA取得。
　帰国後、翻訳、手帳、英語学校の３つのビジネスを立ち上げる。
　著書多数。

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■関連書評■
a. 「頭のいい勉強法」箱田 忠昭、日本実業出版社
【私の評価】★★★★☆

b. 「「できる人」の話し方＆コミュニケーション術」箱田 忠昭
【私の評価】★★★★☆

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