【書評】「あっという間にお金はなくなるから 「足りない病」の原因と治し方」 佐藤 舞(サトマイ)

【私の評価】★★★★☆（88点）
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要約と感想レビュー

日本社会独特のプレッシャーとは

著者は、頑張って成果を出しては、燃え尽きてしまうということを繰り返してきました。

会社員として頑張っていたら、適応障害で退職。起業したら売上は上がるものの、うつになって休職。YouTuberとして再出発して登録者が激増するも、またバーンアウト。その後、2週間の海外旅行の後に出版した本が大ヒットしたというのです。

日本社会には、「失敗を恐れる文化」「恥の文化」があり、「最後までやり抜く」強靭さの源泉であると同時に、「完璧でなければならない」という強い圧力にもなると指摘しています。

また日本人は長期的な視点で考える傾向が強く、曖昧なままでは動けないものの、一度方向が定まれば、持続的に努力できる特性があると分析しています。頑張れることが強みであると同時に、自分を追い込みすぎる弱みにもなるのです。

そこで、著者が日本人にお勧めするのが、自分自身を「自分株式会社」と見立てて、バランスよく経営していくことなのです。ちょっと強引でしょうか。

「自分株式会社」の資本を育て、回していく・・自分の収入、支出の管理をしたうえで、時間・人脈といった複数の「資」をいつどう活かすかは、まさに企業の経営判断と同じです（ｐ110）

「自分株式会社」は、まず土台を整える

「自分株式会社」の経営では、10の資本を把握し、バランスよく拡大していくことを考えます。

10の資本とは、金融、物的、健康、心理的、社会関係、人的、自然、文化・教養、時間、顕示です。

わかりにくいものを説明すると、人的資本とはスキル・知識・経験、自然資本とは水・空気・光・緑などの自然環境のことです。顕示資本は、地位・肩書・ブランドなどを指します。

著者は何度も燃え尽き、お金がなくなった経験があるからこそ、健康資本・心理的資本・金融資本という基盤を「最低限崩れない水準」に整えることを、絶対条件にしています。

なお、投資についての説明は簡潔です。著者は、日々の値動きに一喜一憂せず、長期的な視点で機械的にインデックスへの積立投資を続けることを勧めています。

自立とは、誰にも依存しないことではなく、依存先を一つにしないことである（ｐ11）

運やチャンスは「他人」が運んでくる

健康・心理・金融資本という生活の土台を整えたら、社会関係資本、人的資本、自然資本、文化・教養資本にも目を向けていきます。

そのうち、社会関係資本とは、人脈や信頼関係のことです。運やチャンスは「人」が運んでくるのです。

著者も独立後は、インキュベーションセンターや商工会議所の勉強会に参加することから始めたといいます。そこで出会った人から仕事を受注し、必要なことを学び、報酬を得ながらスキルと実績を積み上げていったのです。

まず人と会い、何を求められているのかを知る。できれば、そこから受注して必要なことを学び、スキルと実績を積み上げていくのです。

受注してから必要なことを学習して、お金を頂きながらスキルと実績を培うことができました・・・まずは売ってみて、需要があればラッキー（ｐ260）

お金を「経験や人とのつながり」に変える

目先のお金や物を増やすことだけに力を入れていると、新しい経験や学習、スキルアップがおろそかになってしまいます。自然に触れる時間や、文化・教養を深める機会も、後回しになりがちです。

そこで著者は、お金を「人的資本」「自然資本」「文化・教養資本」にも振り向けることを提案しています。具体的には、月に1～2回程度、遊びや習い事の時間をカレンダーに入れておくのです。

時間が足りなければ、家事代行を頼んで時間を確保する。人とのつながりが足りなければ、旅行や趣味のコミュニティに参加してみる。お金の使い方によって、自分に足りない資本を補うのです。

「自分株式会社」の経営という視点は、全面的に賛成です。自分の人生を社長のように舵を取りながら、多面的に自分の人生を良くしていくことが重要なのです。

佐藤さん、良い本をありがとうございました。

この本で私が共感した名言

・祖母にこう言われました。「お金は盗まれるけど、芸事は盗まれない」・・・技術や知識、経験や関係性といった資本は、失ってもまた立ち上がる術を与えてくれます（ｐ280）

・「親ガチャ」「上司ガチャ」・・自分ではコントロールしようがないことを変えようとしたり、自分ではどうしようもないことに一喜一憂したりして、自身の心が蝕まれていくのは、限りある人生の無駄遣い（ｐ10）

・億万長者の「見えにくい」共通点・・・スーパーで見切り品を買って月500円節約するよりも、「不要な保険を解約する」「惰性で払っている固定費を見直す」・・メリハリのあるお金と時間の使い方をしている（ｐ52）

・「お金に振り回されるお金持ち」は、「たくさん税金を払いたくない」という感情的な損失を回避するためだけに、タックスヘイブンの国に移住するような人たちです（ｐ53）

▼引用は、この本からです

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佐藤 舞(サトマイ)、KADOKAWA

【私の評価】★★★★☆（88点）

目次

第１章　「お金の不安」への４つの生理反応
第２章　世界にひそむ「お金の三大不安」とは
第３章　あなたの内に眠る10の「資本」を掘り起こす
第４章　相乗効果を生む「自分資本」の育て方
第５章　「怖いけれど、大丈夫」と思える勇気

著者経歴

佐藤 舞(サトマイ)（さとう　まい）・・・:データ分析、活用コンサルタント。登録者44万超『謎解き統計学 サトマイ』YouTubeチャンネル運営。桜花学園大学客員教授。「確率・統計を使い、知的かつ面白く、世の中の謎を解く」をコンセプトに情報発信。国立福島大学卒業後、迷走を経つつも26歳で独立。現在は、企業のマーケティングリサーチや需要予測調査を手掛けるビジネス統計学の専門家として活躍中。

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