「傷つかない技術」エリック・メイゼル

【私の評価】★★☆☆☆（67点）

■欧米人は物事をはっきり言いますので、
　批判しても反論する人が多いのでしょうが、
　反論せずに傷つく人もいるようです。

　特に会社で上司との関係では、
　気を使うのは、日本と同じ。

　そうした批判に対し、
　傷を小さくしながら、
　自分の成長に利用する方法を考える一冊です。

■ポイントとしては、
　批判を自分の利益に転換すること。

　批判は見方を変えると、
　助言になるのです。

　「では、どうすればもっとよくなるでしょうか」　
　と批判者に聞いてみるのは
　典型的な対応策と言えるのでしょう。

・「君のオーボエは音がかすれているぞ！」・・・
　「力強いオーボエの音を出すには
　　どうしたらよいのでしょうか？」と教授に聞く（p124）

■自分で自分を傷つける必要はありません。
　また、他人に自分を傷つけさせる必要もありません。

　すべてのことは、自分を良くする、　
　向上させることに転換させたいと
　感じました。

　エリックさん、良い本をありがとうございました。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・「これは大きなことではない」
　と自分に言う（p82）

・自分の人生にとって真に大切なものが
　何であるかがあやふやであればあるほど、
　あなたは他人の言うことや他人の行動に
　左右されやすくなります（p28）

・自分と自分の対話をモニターし、
　自分にとってマイナスの考え方を退ける習慣を　
　身につけること（p214）

・面と向かって批判されたときに笑って肩をすくめ、
　自分の意見を直ちに口に出すことを控えれば、
　今まで批判に見えたものも消えていきます（p34）

・自分の心の動きをコントロールする能力や
　心の動きを自分の意図に従わせる能力が
　必要になってきます（p35）

【私の評価】★★☆☆☆（67点）

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