「傷つかない技術」エリック・メイゼル

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傷つかない技術
傷つかない技術
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エリック・メイゼル
創元社
売り上げランキング: 298804


【私の評価】★★☆☆☆(67点)


■欧米人は物事をはっきり言いますので、
 批判しても反論する人が多いのでしょうが、
 反論せずに傷つく人もいるようです。

 特に会社で上司との関係では、
 気を使うのは、日本と同じ。

 そうした批判に対し、
 傷を小さくしながら、
 自分の成長に利用する方法を考える一冊です。


■ポイントとしては、
 批判を自分の利益に転換すること。

 批判は見方を変えると、
 助言になるのです。

 「では、どうすればもっとよくなるでしょうか」 
 と批判者に聞いてみるのは
 典型的な対応策と言えるのでしょう。


・「君のオーボエは音がかすれているぞ!」・・・
 「力強いオーボエの音を出すには
  どうしたらよいのでしょうか?」と教授に聞く(p124)


■自分で自分を傷つける必要はありません。
 また、他人に自分を傷つけさせる必要もありません。

 すべてのことは、自分を良くする、 
 向上させることに転換させたいと
 感じました。

 エリックさん、良い本をありがとうございました。


━━━━━━━━━━━━━━━━━


■この本で私が共感したところは次のとおりです。


・「これは大きなことではない」と自分に言う(p82)


・自分の人生にとって真に大切なものが
 何であるかがあやふやであればあるほど、
 あなたは他人の言うことや他人の行動に
 左右されやすくなります(p28)


・自分と自分の対話をモニターし、
 自分にとってマイナスの考え方を退ける習慣を 
 身につけること(p214)


・面と向かって批判されたときに笑って肩をすくめ、
 自分の意見を直ちに口に出すことを控えれば、
 今まで批判に見えたものも消えていきます(p34)


・自分の心の動きをコントロールする能力や
 心の動きを自分の意図に従わせる能力が
 必要になってきます(p35)


傷つかない技術
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