「癒されながら夢が叶う! 問題解決セラピー」矢野 惣一

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癒されながら夢が叶う! 問題解決セラピー
【私の評価】★★★★☆(88点)


■潜在意識を活用して、
 本来、自分自身がなりたい自分になってみましょう
 とうい一冊です。


■手法としては、イメージワークが中心です。


 たとえば、心配していることがあったら、
 その心配を●●君と擬人化して、 
 その心配君と話し合ってみます。


 擬人化することで、
 自分の心の感情を素直に理解し、
 心の奥深い感情と対話ができるのです。


■また、視点を変えるためのイメージワークでは、
 自分、相手、第三者という椅子を置いて、
 それぞれの場所に座って
 考えるというものもありました。


 これも、物理的に自分の居場所を変えることにより、
 相手の立場でイメージしやすくするものでしょう。


  ・あなたの夢が実現したとしたら、
   あなたの生活は今とどう違っていますか?
   気分ではなく、ビデオで撮ってわかるような具体的な
   映像と音声で答えてください。(p54)


■イメージを使った心理カウンセリングです。


 手法と事例、それぞれ解説されていますので、
 自分で使ってみるだけでなく、
 人から相談を受けたときにも使えそうに感じました。


 自分のイメージの大切さを再認識させてくれる
 良い本だと思いました。
 本の評価としては、★4つとします。

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■この本で私が共感したところは次のとおりです。


  ・人は自分以上に
   相手を幸せにすることはできない(p74)


  ・「矢野先生、人の収入は、その人が
   幸せにした人の数で決まるんだよ・・・
   もし先生が、サラリーマン時代より収入が少ないのなら、
   それは先生が幸せにしている人が、
   サラリーマン時代よりすくないってことだよ。
   先生はそれでいいの?」(椎名規夫)(p116)


  ・天職を見つける質問・・・
   1.今まで自分は、どんなことで苦しんできまのか?
   2.その苦しみをどのようにして解決したか?・・・
   同じような悩みを抱えて苦しんでいる人・・・
   その人たちをサポートする仕事が、
   あなたの天職です。(p138)


  ・今の自分に無理なくできることを積み重ねている人。
   そういう人が、本当に幸せになります。(p220)


▼引用は、この本からです。

癒されながら夢が叶う! 問題解決セラピー
矢野 惣一
総合法令出版
売り上げランキング: 454
おすすめ度の平均: 4.5
5 元気のでる本
4 今までの潜在意識関連本とは違った見解
5 すっと読ませつつも深い!
3 ちょっと難しく感じた
5 眠っている脳の99%を使う方法満載!

【私の評価】★★★★☆(88点)



■著者紹介・・・矢野 惣一(やの そういち)

 1963年生まれ。
 株式会社イメージワーク メンタルサポート代表。
 問題解決セラピスト。
 米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー。
 日本催眠学会会員。


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