「持続力」山本 博

【私の評価】★★★☆☆（79点）

●テレビで、アテネオリンピックでアーチェリー個人銀メダルに
　輝いた山本 博さんが出ていました。

　若い頃の山本 博さんは非常にマジメな方だったようで、
　自分で決めたことをきっちりとやられる方だったようです。

・失敗や敗北に終わった人の多くは、結果を他人のせいにし、
　社会や環境のせいにする。そういう人は意外と多い。
　あえて言うならば、他人のせいにするような人だから
　失敗したのだ（ｐ104）

●若くして、オリンピックで銅メダルを取り、
　脚光をあびるようになりました。

　そして、銅メダルではなく金メダルを取ったなら、
　どのように自分の世界が変わるのか知りたくて
　メダルを目指して毎日、
　一日も休まずに練習してきたといいます。

・一流とされる選手たちは、
　無駄な時間などまったくないような
　一日をすごす。（ｐ59）

●しかし、結果が出ないのです。
　家族との生活を犠牲にしてまで、アーチェリーに打ち込んでいたのに、
　結果は悪くなるばかりでした。

　オリンピック４連続出場しましたが、
　シドニーオリンピックでは、
　国内選考会で落選してしまいます。

●アーチェリーを取ってしまえば、
　何も残らないのではないか。

　どん底に落ちた山本 博さんを救ったのは家族でした。

　オリンピックに落選し、家族との時間を大切にするようになり、
　家族とディズニーランドにも行ってみました。

●すると不思議なことに、一日も欠かさず練習しても
　結果は悪くなるばかりであったのに、
　家族との時間を大切にするようになると、
　結果が出るようになってきたのです。

　成績が悪くなることを練習していた自分から、
　アーチェリーが好きだから練習する
　自分に変わったのです。

・中学生のとき大好きで始めたアーチェリーを、
　もう一度大好きになって練習しよう。
　自分の技と心を極めるためにアーチェリーを
　楽しもうと弓を再び持ち直した。
　そうして四十歳を前にして、
　私は生まれ変わった（ｐ90）

●テレビの番組のほうが感動的でしたが、
　本で読む山本 博さんはマジメな方という印象でした。

　テレビを見逃した方は、読んでみてください。
　★３つとしました。

■この本で私が共感したところは次のとおりです。

・生徒にアーチェリーが上手になるコツを訊かれることは、
　当然だがよくある。「毎日コツコツ練習することだ」と
　洒落を込めて話をするが、冗談ではなく、
　これこそうまくなるための真髄だと信じている（ｐ134）

・父の葬儀で、私は始めて遺族となった。・・・
　人の死は絶対である。
　だからこそ、生きている自分自身を、
　いまこの瞬間にどのように
　生かすかが大切なのだ。（ｐ198）

・目標設定の仕方であるが、私の場合は、
　一日で達成させる目標が五個ぐらい、
　ひと月程度で達成可能な目標が三個ぐらい、
　半年はかける目標が一個ぐらい
　といった按配である。（ｐ54）

・多くの人からアドバイスをいただく過程を通じて得た
　人間観察によって、私のためにアドバイスしてくれる人と、
　自己満足のために私にアドバイスをしている人が
　いることを知った。（ｐ178）

▼引用は、この本からです。

【私の評価】★★★☆☆（79点）

■著者経歴・・・山本 博

　１９６２年生まれ。
　中学校でアーチェリーを始め、インターハイ３連覇。
　１９８４年ロサンゼルスオリンピック個人３位。
　４大会連続出場するも、シドニーオリンピックは国内選考会で落選。
　しかし、アテネオリンピックでは個人２位となる。
　１７年間高校で教鞭をとり、２００６年４月より日本体育大学助教授。

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